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Salud:

Al cuerpo le gusta cambios lentos tocante al alimento y el ejercicio. Por ejemplo, alguien que no ha hecho ejercicio por años no debe empezar con correr tres millas por día.

El ejercicio necesita ser aumentado lentamente. La gente que come mucho tendrá problemas si comienzan de repente a comer mucho menos de lo que comen regularmente. Empieza los cambios gradualmente. Incluso el ejercicio ligero tal como una caminata corta puede ser beneficioso si lo haces con frecuencia. Las calorías que comes menos las calorías que uses durante hacer ejercicio se almacenan en tu cuerpo como grasa. Continuar leyendo el tema aqui…

Maquillaje:
¿Cómo se deben depilar?, ¿cuál es el grosor más adecuado?, ¿qué hacer para corregir su forma?…
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El cuidado de las cejas es fundamental para mantener un rostro bello.

Unas cejas descuidadas pueden hacer que hasta el rostro más hermoso luzca totalmente desfavorecido. Es por ello que, a la hora de conceder mimos y atenciones a nuestra belleza facial, nunca se debe relegar a un segundo plano esta importantísima parte de la cara. Y para ello, nada mejor que comenzar por una correcta depilación: Continuar leyendo el tema aqui…

Belleza:
Nuestro cabello es un adorno natural que llevamos sobre la cabeza. Por ello hay que mantenerlo siempre limpio y cuidado para lucirlo a la perfección. Suele pasar que surjan inconvenientes con el cabello, pero no es para entrar en histeria hay muchas formas de frenar este problema causado por el lavado y secado excesivo, por causas cosméticas o enfermedades subyacentes.

Si ya no soportas verte como un león debido a que tu pelo tiene características de la incómodo estática, lo mejor para evitarlo es dejarse puesto el acondicionador en el pelo por al menos una hora antes de enjuagarlo o utilizar un mousse especial anti-freeze, que podrás adquirir en cualquier farmacia y autoservicio ya que todas las compañías de cosméticos capilares tienen un producto destinado a este común problema. Continuar leyendo el tema aqui…

Maquillaje:

Cada mujer tiene un look distinto y el maquillaje debe ir acorde con su imagen, con lo que se sienta más segura, y sobretodo resaltar la belleza femenina para mostrar una piel joven y dinámica. Sin embargo hay una serie de consejos útiles para todas. Toma nota:

1. El maquillaje es esencial por ello hay que siempre tenerlos al alcance de la mano. Son dos las cosas que debes llevar siempre en tu cartera o bolso: un paquete pequeño de kleenex también puedes optar por un pedazo de papel suave, que te ayudarán a remover las impurezas, restos y errores de color mientras te maquillas de manera rápida en el baño del bar, discoteca o restaurante. Además escoge tu cosmético favorito para que te saque de apuros. Los más comunes son delineador de ojos, lápiz labial y polvos compactos antibrillo. Todo depende de ti. Si llevas un bolso grande pues entones mete ahí todo lo que puedas necesitar. Continuar leyendo el tema aqui…

Salud:

Las lágrimas son un líquido segregado ante el proceso de la lagrimación que sirve para limpiar, humedecer y lubricar la superficie que existe entre el globo ocular y el párpado. El curso que siguen las lágrimas es hacia el saco o bolsa lagrimal y ahí se dispersan hacia 2 pequeños canales o conductos, uno de ellos ubicado en el párpado superior, y otro en el inferior. Estos conductos se fusionan luego para formar un solo y único canal más grande que sirve de sumidero para las lágrimas.

Este líquido lagrimal contiene electrolitos como el cloruro de sodio, anticuerpos, enzimas y células sanguíneas que sirven de escudo para proteger al ojo de infecciones. El fluido lagrimal está compuesto de 3 microscópicas capas. La exterior es grasosa y mantiene a las lágrimas libres de la evaporación instantánea y a su vez ayuda a retenerlas dentro del ojo. Continuar leyendo el tema aqui…

Salud:

Según estudios realizados por La Universidad de Londres y la Universidad de Connecticut, cepillarse cuidadosamente los dientes, utilizar el hilo dental y tener periódicamente buenos tratamientos en el dentista no sólo harán que usted tenga una blanca y perfecta sonrisa, sino que también ayudará a la salud de su sangre y corazón. Según estudios realizados por La Universidad de Londres y la Universidad de Connecticut, cepillarse cuidadosamente los dientes, utilizar el hilo dental y tener periódicamente buenos tratamientos en el dentista no sólo harán que usted tenga una blanca y perfecta sonrisa, sino que también ayudará a la salud de su sangre y corazón. Los investigadores realizaron una prueba a 120 pacientes con severos problemas de periodontitis (enfermedad causada por una bacteria en las encías). Continuar leyendo el tema aqui…

Salud:

El dolor de cabeza te puede hacer sentir que tienes una cabeza de vaca, pero como cualquier dolor, es la manera del cuerpo de decir que algo no esta correcto. El dolor de cabeza es la manifestación de una afección reversible del sistema nervioso, originada por una alteración química energética del cerebro. Esta alteración, en la mayoría de los casos es de carácter funcional, y no orgánica.

La serótina es una sustancia que se encuentra en toda la cabeza, y está muy relacionada con casi todos los dolores de cabeza, y regula funciones vitales como: el ciclo del sueño, el hambre, estado de ánimo y la transmisión del dolor. Continuar leyendo el tema aqui…

Amor:
Cada persona es un mundo. Es muy difícil dar una receta para enamorar.. Lo que funciona con alguien, no tiene efecto con otras personas. Te damos algunos consejos para enamorar

Para enamorar (+)
*Sé tu mismo, di la verdad,

*Sé simpático, haz que tu pareja se sienta cómoda, sé positivo

*Hay que ser románticos, tiernos… (chicos)

*Para enamorar scar el mejor partido de ti. Arreglate sin pasarte, especialmente si te has enterado de sus gustos (chicas)

*Tienes que oler a ducha reciente, la cara bien limpia, el rostro brillante (chicos) Continuar leyendo el tema aqui…

Amor:

1. Ten un plan de apoyo. Si pensabas ir a la playa el tiempo puede cambiar, el sitio donde pensabas ir puede estar cerrado por obras de renovación, incluso tus entradas para un concierto no siempre te permiten acceder a él.. Por todas estas razones y otras muchas más… es muy útil tener un plan alternativo en mente, para el caso de que tu cita tome un rumbo inesperado.

2. Planifica una cita corta.Empieza con una sencilla cita de 1-2 horas. Si las cosas van bien, siempre podrás extender más tiempo la cita. Sin embargo, no hay nada peor que todo un día de cita planificado y a los cinco minutos darse cuenta de que no hay ningún futuro por delante. Continuar leyendo el tema aqui…

AMOR

*Nunca demuestre loque por dentro llevas oculto porque sin darte cuenta lastimarian tusmas grandes sentimientos .

*Cuando estes con tu enamorado dile principe dorado y si te saca la vuleta dile perro desgraciado

*Si tu novio te deja, no llores, porque no te supo querer.

*Pero por si alguna de estas sientes que una lagrima corre por tu megilla dejala correr, esta es la pruba de que tu si le supiste querer Continuar leyendo el tema aqui…