Lo que no sabias del Acné.
Publicado por: admin | Categoria piel Feb 9, 2009
El acné es una afección debida a una disfunción de las glándulas sebáceas. El número, tamaño y reactividad de estas glándulas está definido genéticamente.
El comedón, que constituye la lesión inicial específica del acné, se forma por el aumento de la glándula sebácea junto a la obstrucción del conducto pilosebáceo (es decir, el conducto por donde sale al exterior la secreción sebácea). Para controlar el acné es importante tener en cuenta los siguientes aspectos:
- La manipulación de las lesiones (“limpieza de cutis”) está totalmente desaconsejada. Eliminar algunas “espinillas” no evitará la formación de nuevas en poco tiempo. Por tanto tampoco debe “pellizcarse”, rascarse o frotarse los “granos”, ya que estas acciones pueden aumentar el daño a la piel y favorecer las cicatrices permanentes. El vapor o las compresas húmedas cálidas pueden ser útiles para abrir los “poros” obstruidos. No apoye la cara sobre las manos porque puede irritarle la piel.
- Lávese diaria y cuidadosamente con jabón y agua, para quitar la grasa y la suciedad, usando un jabón especial recomendado por su dermatólogo. Evite el uso de “leches limpiadoras” y “tónicos” habitualmente comedogénicos. El lavado debe ser tan frecuente como sea necesario para controlar la grasa. Hay que realizarlo por lo menos a diario y tras cualquier ejercicio físico. Después del lavado aplíquese la medicación recomendada.
- Lave sus toallas y manoplas frecuentemente para prevenir infecciones. Mantenga la ropa escrupulosamente limpia. Cambie las fundas de la almohada con frecuencia (dos veces por semana).
- Mantenga su pelo limpio y fuera de la cara, porque el pelo en la cara es un “engrasante” e irritante muy agresivo. Lave el pelo con champú por lo menos dos veces por semana. Si presenta excesiva grasa o sequedad debe ser tratado por un dermatólogo. No aplique preparados grasos sobre el cuero cabelludo.
- Cuando se le “reviente” un grano de pus, aplíquese un antiséptico para evitar su infección. Para ello es útil lavarse las manos antes y después del cuidado de sus lesiones.
- No use maquillajes normales, emplee sólo los dermatológicos libres de grasa para ocultar sus granos. Lávese cuidadosamente por la noche. Evite las cremas, pomadas o lociones muy grasas, que pueden agravar el acné.
- Si es varón aféitese con cuchilla. La máquina eléctrica puede irritar su piel.
- El sol y el aire fresco pueden ser de ayuda. El acné a menudo mejora transitoriamente en verano. Sin embargo, con frecuencia, el sol tras una “mejoría” inicial y fugaz, empeora el acné al provocar el engrosamiento de la capa córnea, contribuyendo a la obstrucción del conducto pilosebáceo. En consecuencia es necesario el uso de fotoprotectores solares, sobre todo si el acné es intenso.
- Algunos fármacos como los corticosteroides (tópicos y orales) y ciertos antidepresivos pueden provocar formas especiales de acné, que el especialista puede diferenciar del acné vulgar.
- Los alimentos no ocasionan acné. Muchas personas intentan toda clase de dietas y se frustran por su ineficacia. Algunas perso-nas notan cierto empeoramiento con determinados alimentos (chocolates, nueces, refrescos de cola y cerveza, grandes cantidades de leche). Elimine durante una o varias semanas aquel que considere dañino y entonces verifique su efecto al volver a comerlo. Asegúrese de que el agravamiento de éste no sea sólo una coincidencia.
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