Lactancia: mitos y realidades.
Publicado por: admin | Categoria Bebes May 19, 2009
La mamá que amamanta no debe abusar del consumo de leche de vaca, pues sus
componentes pasan al bebé a través del alimento materno y pueden causarle problemas digestivos.
Se alimente del otro. En ese caso, en la próxima comida deberás comenzar por
la teta de la cual no tomó, ya que es la que quedó más cargada.
Mito: La lactancia prolongada más allá de los 6 meses carece
de valor, dado que la calidad de la leche materna se debilita.
Realidad: La leche materna es siempre perfecta para el bebé.
Aunque es cierto que su composición sufre transformaciones a medida que los
meses pasan, estos cambios son precisamente para adaptarse a cada nueva nece-
sidad alimenticia del bebé. Es un fluido cambiante que tiene el correcto balance
de ingredientes que tu hijo necesita.
Mito: La leche materna no contíene suficiente hierro para satisfacer
las necesidades del bebé.
Realidad: El bebé alimentado exclusivamente a pecho no corre
riesgo de tener anemia ferropénica. La biodisponibilidad de hierro en la leche
materna es del 50%, mucho mayor que el 7% de la fórmula.
Mito: Las madres que trabajan deben abandonar la lactancia materna.
Realidad: El hecho de reiniciar la actividad laboral no tiene por qué significar
el fin de la lactancia. La mamá puede alimentar a su bebé por la mañana;
al regresar, por la tarde; también por la noche, y de esta forma continuar
la producción láctea.
Además, puede extraer su propia leche para ofrecérsela al pequeño en las
horas de ausencia.
Mito: Una madre tiene que tomar mucha leche para a su
vez producirla.
Realidad: Una mujer que da la teta necesita recibir una alimentación
equilibrada, así como tomar una generosa cantidad de líquidos (preferentemente
agua) para asegurar una adecuada producción de leche. Es importante no abu-
sar del consumo de leche de vaca, cuyos componentes pasan a través del alimento
materno y puede traer trastornos digestivos al bebé.
Mito: Si una mamá no tiene la sensación del pecho lleno, debe
espaciar más las mamadas.
Realidad: La madre que amatmanta siempre está produciendo
leche. En cuanto el pecho se vacía, el cuerpo se pone en funcionamiento
para reabastecerlo. Por el contrario, si espera a tener la sensación de que
los pechos se llenan, su cuerpo puede interpretar que está produciendo
demasiada leche y entonces reducir la producción.
Mito: Hay madres que no tienen suficiente leche porque sus
pechos son pequeños.
Realidad: Toda madre puede Ralimentar a su bebé, independien-
temente del tamaño de sus mamas. Los pechos pequeños no implican poca producción de leche.
Mito: Las madres con pezones umbilicados no pueden amamantar a sus hijos.
Realidad: Los pezones umbilicados se pueden corregir perfecta-
mente, y es recomendable hacerla antes del embarazo y durante el mismo
ASESORIA: FUNOALAM (FUNDACiÓN LACTANCIA Y MATERNIDAD).
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