BELLEZA:
Cuida tu piel
El escudo natural con que cuenta nuestro organismo frente a las agresiones exteriores, como es la piel, refleja de forma clara nuestra salud, nuestras costumbres y hábitos cotidianos e incluso nuestro estado de ánimo, hasta el punto de acelerar o retrasar nuestro envejecimiento.
Se trata de un elemento en constante renovación y, paradójicamente, comienza a envejecer desde el mismo momento de nuestro nacimiento. En este proceso, la carga genética de cada individuo resulta determinante, si bien es cierto que otros factores, como los medioambientales, inciden notablemente en él. También el estilo de vida juega un papel importante y, en este sentido, cabe destacar la acción tremendamente negativa que desarrollan hábitos como el tabaco, el alcohol, el sedentarismo o la falta de sueño por las noches. Read the rest of this entry »