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	<title>SoloConsejos.com &#187; padres</title>
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	<description>Salud,Belleza,y más!</description>
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		<title>Principios solo para padres.</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jan 2009 22:24:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[padres]]></category>
		<category><![CDATA[principios]]></category>

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		<description><![CDATA[Así como en la vida y todo lo que existe esta lleno de principios para su normal funcionamiento, lo mismo sucede en la relación entre padres e hijos. Si toda familia lo que a continuación presentare tendremos familias, mas estables y funcionales que las familias que no lo cumplan.
Es importante aclarar que no existen padres [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/padres.jpeg"><img class="alignright size-medium wp-image-1505" title="padres" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/padres.jpeg" alt="" width="127" height="127" /></a>Así como en la vida y todo lo que existe esta lleno de principios para su normal funcionamiento, lo mismo sucede en la relación entre padres e hijos. Si toda familia lo que a continuación presentare tendremos familias, mas estables y funcionales que las familias que no lo cumplan.</p>
<p>Es importante aclarar que no existen padres perfectos al igual que hijos perfectos, de allí que para una familia se encuentre en buenas condiciones y disfruten una buena relación, los padres deben cumplir los siguientes principios y verán resultados de cambio de corto a largo plazo.<span id="more-1504"></span><br />
<strong>AMOR INCONDICIONAL.</strong><br />
Cuando le he preguntado a algunos padres de familia si aman a sus hijos, la mayoría da la respuesta que por supuesto, y además  agregan diciendo, usted no sabe cuanto los amo e incluso demasiado. Pero es importante preguntarnos si están amando correctamente a sus hijos.</p>
<p>El amor debe ser siempre incondicional, es decir que los padres deben amar a sus hijos sin poner ninguna condición en el amor, por ejemplo: amar a su hijo a pesar de que saque malas calificaciones, desobedezca las órdenes, etc.</p>
<p>El amor debe ser siempre incondicional y con todas las expresiones posibles. Por ejemplo, a través de los abrazos, besos, palabras positivas, dedicarles tiempo para pasar…..De aquí en adelante los motivos a que amen incondicionalmente a sus hijos, que ellos sientan que les brindan aceptación y estima sin límites.</p>
<p>http://www.soloconsejos.com</p>
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		<title>Carta de un hijo a todos los padres del mundo</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 02:15:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[padres]]></category>
		<category><![CDATA[carta]]></category>
		<category><![CDATA[papa]]></category>

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		<description><![CDATA[
No me grites.
Te respeto menos cuando lo haces. Y me enseñas a gritar a mí también y yo no quiero hacerlo.
Trátame con amabilidad y cordialidad igual que a tus amigos.
Que seamos familia, no significa que no podamos ser amigos.
 Si hago algo malo, no me preguntes por qué lo hice.
A veces, ni yo mismo lo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/ninocarta.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1331" title="ninocarta" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/ninocarta.jpg" alt="" width="192" height="91" /></a></p>
<p><strong>No me grites.</strong><br />
Te respeto menos cuando lo haces. Y me enseñas a gritar a mí también y yo no quiero hacerlo.</p>
<p><strong>Trátame con amabilidad y cordialidad igual que a tus amigos.</strong><br />
Que seamos familia, no significa que no podamos ser amigos.<span id="more-1329"></span><br />
<a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell1.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1332" title="esrell1" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell1.jpeg" alt="" width="51" height="35" /></a><strong> Si hago algo malo, no me preguntes por qué lo hice.</strong><br />
A veces, ni yo mismo lo sé.</p>
<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell1.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1332" title="esrell1" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell1.jpeg" alt="" width="51" height="35" /></a><strong> No digas mentiras delante de mí, ni me pidas que las diga por tí(aunque sea para sacarte de un apuro).</strong><br />
Haces que pierda la fe en lo que dices y me siento mal.</p>
<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1333" title="esrell2" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg" alt="" width="52" height="35" /></a><strong> Cuando te equivoques en algo, admítelo.</strong><br />
Mejorará mi opinión de ti y me enseñarás a admitir también mis errores.</p>
<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1333" title="esrell2" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg" alt="" width="52" height="35" /></a> <strong>No me compares con nadie, especialmente con mis hermanos.</strong><br />
Si me haces parecer mejor que los demás, alguien va a sufrir (y si me haces parecer peor, seré yo quién sufra).</p>
<p><strong> </strong><br />
<a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1333" title="esrell2" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg" alt="" width="52" height="35" /></a><strong>Déjame valerme por mí mismo.</strong><br />
Si tú lo haces todo por mí, yo no podré aprender.<br />
<a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1333" title="esrell2" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg" alt="" width="52" height="35" /></a> <strong>No me des siempre órdenes.</strong><br />
Si en vez de ordenarme hacer algo, me lo pidieras, lo haría más rápido y más a gusto.</p>
<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1333" title="esrell2" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg" alt="" width="52" height="35" /></a><strong>No cambies de opinión tan a menudo sobre lo que debo hacer.</strong><br />
Decide y mantén esa posición.</p>
<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1333" title="esrell2" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg" alt="" width="52" height="35" /></a><strong> Cumple las promesas, buenas o malas.</strong><br />
Si me prometes un premio, dámelo, pero también si es un castigo.</p>
<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1333" title="esrell2" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg" alt="" width="52" height="35" /></a> <strong>Trata de comprenderme y ayudarme.</strong><br />
Cuando te cuente un problema no me digas: &#8220;eso no tiene importancia&#8230;&#8221; porque para mí sí la tiene.</p>
<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1333" title="esrell2" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg" alt="" width="52" height="35" /></a><strong> No me digas que haga algo que tú no haces</strong>.<br />
Yo aprenderé y haré siempre lo que tú hagas, aunque no me lo digas. Pero nunca haré lo que tú digas y no hagas.</p>
<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1333" title="esrell2" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg" alt="" width="52" height="35" /></a> <strong>No me des todo lo que te pido.</strong><br />
A veces, sólo pido para ver cuánto puedo recibir.</p>
<p><strong> </strong><br />
<a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1333" title="esrell2" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/esrell2.jpeg" alt="" width="52" height="35" /></a><strong>Quiéreme y dímelo</strong><br />
A mí me gusta oírtelo decir, aunque tú no creas necesario decírmelo.</p>
<p>solohijos.com</p>
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		<title>El hijo único</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/11/24/el-hijo-unico-2/</link>
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		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 20:53:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[padres]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
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		<description><![CDATA[Padres
El hijo único: demasiados tópicos 
Muchos son los tópicos que pesan sobre la idea de tener un hijo único: será un mimado, mandón, consentido, etc. Pero en realidad la experiencia del hijo único tiene sus riesgos y sus ventajas, y su evolución, como la de cualquier otro niño, depende de la educación que le demos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/11/mano.jpeg"><img class="alignright size-medium wp-image-753" title="mano" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/11/mano.jpeg" alt="" width="147" height="147" /></a><strong>Padres</strong></p>
<p><strong>El hijo único: demasiados tópicos </strong></p>
<p>Muchos son los tópicos que pesan sobre la idea de tener un hijo único: será un mimado, mandón, consentido, etc. Pero en realidad la experiencia del hijo único tiene sus riesgos y sus ventajas, y su evolución, como la de cualquier otro niño, depende de la educación que le demos nosotros, los padres.Y son los padres los que debemos vigilar el no exagerar algunos comportamientos o algunas reacciones para evitar esas actitudes tópicas que, erróneamente, se han asociado al hijo único.<span id="more-752"></span></p>
<p>El riesgo más común es que esa atención exclusiva que podemos prestarle a nuestro hijo se transforme en una actitud sobreprotectora. Hay muchas maneras de evitarlo.  El ritmo de la vida moderna, el gasto que supone la manutención de cada hijo o la decisión de muchas parejas de retrasar el momento de tener hijos, están provocando un aumento de lo que podríamos llamar la &#8220;moda del hijo único&#8221;.</p>
<p>Actualmente, entre el 20 y el 30% de las familias tienen un sólo hijo.  Muchos son los fantasmas que amenazan la tranquila decisión de tener un solo hijo. Muchos tópicos pesan sobre la idea de que un niño crezca sin hermanos. ¿Quién de nosotros no ha escuchado alguna vez algún comentario respecto al hijo único tipo &#8220;pobrecito, se va a aburrir&#8221; o &#8220;los hijos únicos &#8217;salen&#8217; mimados&#8221; (o egoístas, o mandones, o engreídos…)?  Que no te asusten.</p>
<p>La educación de un solo hijo, como la educación de dos hermanos o de una familia numerosa, tiene sus pros y sus contras, sus riesgos y sus ventajas. Lo único que necesitamos es un poco de información para saber cómo actuar ante determinadas situaciones, aprender a controlar algunos comportamientos y conocer aquellas virtudes que sería bueno potenciar.  La evolución del hijo único, como la de cualquier otro niño, depende, en su mayor parte, de la educación que le demos nosotros, los padres. Un hijo único, por el mero hecho de no tener hermanos, no está condenado a desarrollar ningún tipo especial de comportamientos. Quizás deberíamos decir que son los padres los que deben vigilar que algunas reacciones normales no se exageren por el hecho de tener sólo un hijo, y de esa manera evitar esas actitudes tópicas que, erróneamente, se han asociado al hijo único.</p>
<p>El principal riesgo que tienen los padres de un hijo único es caer en el exceso de atención. Pero cuidado. No estamos hablando de ese tipo de atención que proporciona al niño seguridad, estabilidad, confianza en sí mismo, autoestima y capacidad para desarrollarse correctamente. Estamos hablando de ese exceso de atención que va ligada al miedo por parte de los padres a que a su hijo le suceda algo malo, de esa atención que puede transformase rápidamente en una actitud sobreprotectora.</p>
<p><strong>A continuación te señalamos algunas situaciones en las que debes poner atención y algunos comportamientos que deberías evitar y/o vigilar y sus posibles alternativas. </strong></p>
<p><strong></strong> * Demasiada atención puede desencadenar en una preocupación excesiva y en un miedo exagerado a que al niño le pase algo.</p>
<p>&#8216;*Debemos aprender a controlar el exceso de temor ya que podríamos transmitir ese miedo a nuestro hijo y no dejarle disfrutar de algunas actividades que podría vivir muy satisfactoriamente: irse de colonias, practicar deportes de aventura, etc.</p>
<p>*Ante este temor, intenta pensar en cosas positivas y delante de tu hijo evita repetir frases como &#8220;ve con cuidado&#8221;, &#8220;vigila no te hagas daño&#8221;, &#8220;no, que es peligroso&#8221;.</p>
<p>*No evitaremos que realice aquellas actividades que podría hacer, sólo porque a nosotros nos dé miedo.       * La posibilidad de que el niño sea engreído, egocéntrico o consentido depende, en gran parte, de cómo nos dirijamos a él y cómo alabemos sus éxitos.</p>
<p>*Intentaremos no valorarlo de forma indiscriminada o gratuita, evitando frases como &#8220;eres el mejor&#8221;, &#8220;eres el más guapo&#8221; &#8220;eres el más inteligente&#8221;, sustituyéndolas por frases más realistas como: &#8220;¡Muy bien! Me ha gustado mucho el gol que has metido&#8221;, &#8220;te felicito por la nota que has sacado en el examen de matemáticas&#8221; o &#8220;tienes unos ojos preciosos&#8221;.</p>
<p>* Al no vivir en la casa con otros niños de su edad, es muy posible que madure antes y desarrolle antes las habilidades adultas. Esto puede ser muy positivo, pero no debemos olvidar que se trata de un niño y que necesita compartir tiempo y espacio con otros niños de su edad. Para facilitarle el contacto con otros niños, podemos llevarle a la guardería cuanto antes, permitir que vaya a casa de sus amigos o que ellos vengan a nuestra casa a jugar, apuntarlo a excursiones, campamentos, deportes de equipo, etc.</p>
<p>* Nuestro hijo, al no experimentar los roces y peleas típicas entre los hermanos (peleas por competencia, conflictos por no querer compartir, discusiones por disputarse la atención de los padres&#8230;), puede tener más dificultad para madurar emocionalmente. Esta situación se puede agravar si sobreprotegemos a nuestro hijo e intentamos evitar que &#8220;sufra&#8221;, por ejemplo, defendiéndole inmediatamente cuando empieza a pelearse con otro niño. Por eso es muy importante que nuestro hijo entre en contacto con niños de su edad y nos sepamos mantener al margen. De esta manera aprenderá a relacionarse, compartir, competir y experimentar peleas y discusiones propias de la edad.       * Es posible que las separaciones entre padres e hijo sean más difíciles por ambas partes (cuando nuestro hijo comienza la escuela, la independencia propia de la adolescencia, etc.) Podemos favorecer, desde que nuestro hijo es pequeño, momentos de separación entre nosotros, por ejemplo: que se quede a dormir en casa de un amigo, apuntarlo a un campamento de verano, llevarlo a la guardería (primero pocas horas e ir aumentando el tiempo paulatinamente), etc.   Y una vez señaladas las actitudes que los padres tendemos a exagerar, llega el momento de pensar en todas las ventajas que nos depara la vivencia del hijo único.  En lo que se refiere a ti, piensa que podrás permitirte el lujo de destinar más recursos económicos a esa sola personita, dedicarle mucho tiempo y atención y a la vez disponer también de tiempo para ti (para compartirlo con tus amigos, tu pareja o dedicarlo a tus hobbies o a tu vida profesional) y salvarte de la &#8220;terrible&#8221; vivencia de las peleas entre hermanos.  Y en lo que se refiere a tu hijo, si las relaciones que establezcáis con él son las adecuadas y no dejáis que vuestro hijo se convierta en el foco de todas las atenciones, será un niño caracterizado por:</p>
<p><strong>* La creatividad. </strong>Los hijos únicos aprenden pronto a entretenerse solos y eso favorece el desarrollo de su imaginación e invención. Son capaces de recrear mundos de ficción en los que entretenerse largo tiempo y de pasar de una a otra actividad según sus intereses y apetencias.</p>
<p><strong>* La generosidad y el orden.</strong> Ambos aspectos están favorecidos por el hecho de que el niño no tiene que &#8216;defender&#8217; sus cosas constantemente de sus hermanos. Cuando presta sus cosas sabe que se las van a devolver (porque sólo son suyas, no son &#8220;de los dos&#8221;), de ahí que sepa mostrarse desprendido con otros niños. Cuando el niño deja sus cosas en un lugar sabe que más tarde seguirán allí (nadie se las toca, nadie las desordena, nadie se las quita), por eso pronto aprenderá a responsabilizarse de mantener las cosas en un orden que depende exclusivamente de él.       * La madurez y el desarrollo lingüístico. El trato con adultos agilizará su desarrollo intelectual y emocional, porque tendrá modelos adultos que seguir.       * La estabilidad emocional y la autoestima. Disfrutará de todo el amor, la atención y el tiempo que sus padres puedan dedicarle, no teniendo que compartir ninguna de estas cosas con un hermano.</p>
<p>Eso evitará que conozca los celos, la envidia, el sentimiento de rechazo y otros muchos sentimientos propiciados por el roce entre hermanos.   Por último, queremos destacar que cuando entre el primer y segundo hermano hay una diferencia de siete años o más, podemos considerar al hijo mayor como hijo único, puesto que en sus primeros años de vida, los más decisivos desde el punto de vista de desarrollo psicológico y emocional, se habrá criado como tal. Por eso es tan importante que nuestro hijo se haya criado en un ambiente familiar equilibrado, como un miembro más y no como el centro de atención, para que le sea fácil y natural el hecho de compartir espacio, afecto, tiempo, objetos, padres, etc.</p>
<p>solohijos.com</p>
<p>Lídia Ametller Martínez Licenciada en Psicología</p>
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		<title>Aprender a corregir a los hijos</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/11/08/aprender-a-corregir-a-los-hijos/</link>
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		<pubDate>Fri, 07 Nov 2008 22:15:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[padres]]></category>
		<category><![CDATA[aprender]]></category>
		<category><![CDATA[corregir]]></category>
		<category><![CDATA[hijos]]></category>

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		<description><![CDATA[Padres
Aprender a corregir
Es natural que los jóvenes y los mayores vean las cosas de distinto modo. Lo que sería extraño es que un adolescente y una persona madura pensaran de idéntica manera.
La educación no es empeñarse en que nuestros hijos sean como Einstein, o como ese genio de las finanzas, o como aquella princesa que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" style="float: right;" src="http://i393.photobucket.com/albums/pp12/veronicales/7777.jpg" alt="" width="183" height="122" /><strong>Padres</strong></p>
<p><strong>Aprender a corregir</strong></p>
<p>Es natural que los jóvenes y los mayores vean las cosas de distinto modo. Lo que sería extraño es que un adolescente y una persona madura pensaran de idéntica manera.</p>
<p>La educación no es empeñarse en que nuestros hijos sean como Einstein, o como ese genio de las finanzas, o como aquella princesa que sale en las revistas. Tampoco es el destino de los chicos llegar a ser lo que nosotros fuimos incapaces de alcanzar, ni hacer esa espléndida carrera que tanto nos gusta&#8230; a nosotros. No. Son ellos mismos.<span id="more-677"></span></p>
<p><strong>Una labor de artesanía</strong></p>
<p>Tener un proyecto educativo no significa meter a los hijos en un molde a presión. La verdadera labor del educador es mucho más creativa: es como descubrir una fina escultura dentro de un bloque de mármol, quitando lo que sobra, limando asperezas y mejorando detalles.</p>
<p>Se trata de ir ayudándoles a quitar sus defectos para desvelar la riqueza de su forma de ser y de entender las cosas.</p>
<p>Hay que buscar par los hijos ideales de equilibrio, de nobleza, de responsabilidad. No de supremacía en todo, porque eso acaba por crear absurdos estados de angustia. Lo que importa es fijarse unos retos que le hagan ser él mismo, pero cada día un poco mejor; que le hagan conocer las satisfacción de fijarse unas metas y cumplirlas.</p>
<p>La tarea de educar en la libertad es tan delicada y difícil como importante, porque hay padres que, por afanes de libertad mal entendida, no educan; y otros que, por afanes pedagógicos desmedidos, no respetan la libertad. Y no sabría decir qué extremo es más negativo.</p>
<p><strong>Las cuatro reglas</strong></p>
<p>Educar no es una tarea fácil. El adolescente tiende por naturaleza a enjuiciarlo todo, posee una considerable visión crítica de lo que le rodea. Eso no tiene por qué ser forzosamente malo. Por el contrario, puede ser muy bueno. Pero habría que establecer unas reglas del juego para que la crítica en la familia sea positiva.</p>
<p>Primera: Para que alguien tenga derecho a corregir tiene primero que ser persona que esté capacitada para reconocer lo bueno de los demás y que sea capaz también de decirlo: que no corrija quien no sepa elogiar de vez en cuando.</p>
<p>Porque si un padre no reconoce nunca lo que su hijo o su mujer hacen bien, ¿con qué derecho podrá luego corregirles cuando fallen? En este sentido no debemos olvidar que, el que nada positivo encuentra en los demás tiene que replantear su vida desde los cimientos: algo en él no va bien, tiene una ceguera que le inhabilita para corregir.</p>
<p><img class="alignright" style="float: right;" src="http://i393.photobucket.com/albums/pp12/veronicales/4444.jpg" alt="" width="190" height="219" /><strong>Con mucho cariño</strong></p>
<p>Segunda: Ha de corregirse por cariño: tiene que ser la crítica del amigo, no la del enemigo. Y para eso tiene que ser serena y ponderada, sin precipitaciones y sin apasionamiento: tiene que ser cuidadosa, con el mismo primor con que se cura una herida, sin ironías ni sarcasmos, con esperanza de verdadera mejoría.</p>
<p>Tercera: Tampoco debe darse la corrección sin antes hacer examen sobre la propia culpabilidad en lo que se va a corregir. Cuando algo marcha mal en la familia, casi nunca nadie puede decir que está libre de toda culpa.</p>
<p>Además, cuando uno se siente corresponsable de un error, corrige de forma distinta. Porque corrige desde dentro, comenzando por la confesión de la propia culpa. De este modo, el corregido entenderá mucho mejor porque empezamos por compartir su error con el nuestro, y no lo verá como una agresión desde fuera sino como una ayuda desde dentro.</p>
<p>La crítica destructiva es tan fácil como difícil es la constructiva.</p>
<p>www.aciprensa.com</p>
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		<item>
		<title>Diez mandamientos para ser buenos padres</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/11/07/diez-mandamientos-para-ser-buenos-padres/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2008/11/07/diez-mandamientos-para-ser-buenos-padres/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Nov 2008 21:21:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[padres]]></category>
		<category><![CDATA[buenos]]></category>
		<category><![CDATA[mandamientos]]></category>

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		<description><![CDATA[Padres
1. Demuéstrale lo mucho que le quieres.
Todos los padres quieren a sus hijos pero ¿se lo demuestran cada día?, ¿les dicen que ellos son lo más importante que tienen, lo mejor que les ha pasado en la vida? No es suficiente con atender cada una de sus necesidades: acudir a consolarle siempre que llore, preocuparse [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" style="float: right;" src="http://i393.photobucket.com/albums/pp12/veronicales/papa.jpg" alt="" width="161" height="160" /><strong>Padres<br />
1. Demuéstrale lo mucho que le quieres.</strong></p>
<p>Todos los padres quieren a sus hijos pero ¿se lo demuestran cada día?, ¿les dicen que ellos son lo más importante que tienen, lo mejor que les ha pasado en la vida? No es suficiente con atender cada una de sus necesidades: acudir a consolarle siempre que llore, preocuparse por su sueño, por su alimentación; los cariños y los mimos también son imprescindibles. Está demostrado; los padres que no escatiman besos y caricias tienen hijos más felices que se muestran cariñosos con los demás y son más pacientes con sus compañeros de juegos. Hacerles ver que nuestro amor es incondicional y que no está supeditado a las circunstancias, sus acciones o su manera de comportarse será vital también para el futuro. Sólo quien recibe amor es capaz de transmitirlo. No se van a malcriar porque reciban muchos mimos. Eso no implica que dejen de respetarse las normas de convivencia.<span id="more-675"></span></p>
<p><strong>2. Mantén un buen clima familiar.</strong>Para los niños, sus padres son el punto de referencia que les proporciona seguridad y confianza. Aunque sean pequeños, perciben enseguida un ambiente tenso o violento. Es mejor evitar discusiones en su presencia, pero cuando sean inevitables, hay que explicarles, en la medida que puedan comprenderlo, qué es lo que sucede. Si nos callamos, podrían pensar que ellos tienen la culpa.Si presencian frecuentes disputas entre sus padres, pueden asumir que la violencia es una fórmula válida para resolver las discrepancias.</p>
<p><strong>3. Educa en la confianza y el diálogo.</strong>Para que se sientan queridos y respetados, es imprescindible fomentar el diálogo. Una explicación adecuada a su edad, con actitud abierta y conciliadora, puede hacer milagros. Y, por supuesto, ¡nada de amenazas! Tampoco debemos prometerles nada que luego no podamos cumplir; se sentirían engañados y su confianza en nosotros se vería seriamente dañada. Si, por ejemplo, nos ha surgido un problema y no podemos ir con ellos al cine, tal como les habíamos prometido, tendremos que aplazarlo, pero nunca anular esa promesa.</p>
<p><strong>4. Debes predicar con el ejemplo.</strong>Existen muchos modos de decirles a nuestros hijos lo que deben o no deben hacer, pero, sin duda, ninguno tan eficaz como poner en práctica aquello que se predica. Es un proceso a largo plazo, porque los niños necesitan tiempo para comprender y asimilar cada actuación nuestra, pero dará excelentes resultados. No olvidemos que ellos nos observan constantemente y &#8220;toman nota&#8221;. No está de más que, de vez en cuando, reflexionemos sobre nuestras reacciones y el modo de encarar los problemas.Los niños imitan los comportamientos de sus mayores, tanto los positivos como los negativos, por eso, delante de ellos, hay que poner especial cuidado en lo que se dice y cómo se dice.</p>
<p><img class="alignright" style="float: right;" src="http://i393.photobucket.com/albums/pp12/veronicales/buenos222.jpg" alt="" width="169" height="223" /><strong>5. Comparte con ellos el máximo de tiempo.</strong>Hablar con ellos, contestar sus preguntas, enseñarles cosas nuevas, contarles cuentos, compartir sus juegos&#8230; es una excelente manera de acercarse a nuestros hijos y ayudarles a desarrollar sus capacidades. Cuanto más pequeño sea el crío, más fácil resulta establecer con él unas relaciones de amistad y confianza que sienten las bases de un futuro entendimiento óptimo. Por eso, tenemos que reservarles un huequecito diario, exclusivamente dedicado a ellos; sin duda, será tan gratificante para nuestros hijos como para nosotros.A ellos les da seguridad saber que siempre pueden contar con nosotros. Si a diario queda poco tiempo disponible, habrá que aprovechar al máximo los fines de semana.</p>
<p><strong>6. Acepta a tu hijo tal y como es.</strong>Cada crío posee una personalidad propia que hay que aprender a respetar. A veces los padres se sienten defraudados porque su hijo no parece mostrar esas cualidades que ellos ansiaban ver reflejadas en él; entonces se ponen nerviosos y experimentan una cierta sensación de rechazo, que llega a ser muy frustrante para todos. Pero el niño debe ser aceptado y querido tal y como es, sin tratar de cambiar sus aptitudes.No hay que crear demasiadas expectativas con respecto a los hijos ni hacer planes de futuro. Nuestros deseos no tienen por qué coincidir con sus preferencias.</p>
<p><strong>7. Enséñale a valorar y respetar lo que le rodea.</strong>Un niño es lo suficientemente inteligente como para asimilar a la perfección los hábitos que le enseñan sus padres. No es preciso mantener un ambiente de disciplina exagerada, sino una buena dosis de constancia y naturalidad. Si se le enseña a respetar las pequeñas cosas -ese jarrón de porcelana que podría romper y hacerse daño con él, por ejemplo-, irá aprendiendo a respetar su entorno y a las personas que le rodean.Muchos niños tienen tantos juguetes que acaban por no valorar ninguno. A menudo son los propios padres quienes, como respuesta a las carencias que ellos tuvieron, fomentan esa cultura de la abundancia. Lo ideal sería que poseyeran sólo aquellos juguetes con los que sean capaces de jugar y mantener cierto interés.Guardar algunos juguetes para más adelante puede ser una buena medida para que no se vea desbordado y aprenda a valorarlos.</p>
<p><strong>8. Los castigos no le sirven para nada.</strong>Los niños suelen recordar muy bien los castigos, pero olvidan qué hicieron para &#8220;merecerlos&#8221;. Aunque estas pequeñas penalizaciones estén adecuadas a su edad, si se convierten en técnica educativa habitual, nuestros hijos pueden volverse increíblemente imaginativos. Disfrazarán sus actos negativos y tratarán de ocultarlos. Podemos ofrecerles una conducta aceptable con otras alternativas.</p>
<p><strong>9. Prohíbele menos, elógiale más</strong>.Para un crío es tremendamente estimulante saber que sus padres son conscientes de sus progresos y que además se sienten orgullosos de él. No hay que escatimar piropos cuando el caso lo requiera, sino decirle que lo está haciendo muy bien y que siga por ese camino. Reconocer y alabar es mucho mejor que lo que se suele hacer habitualmente: intervenir sólo para regañar.Siempre mencionamos sus pequeñas trastadas de cada día. ¿Por qué no hacemos lo contrario? Si, con un gesto cariñoso o un ratito de atención resaltamos todo lo positivo que nuestros hijos hayan realizado, obtendremos mejores resultados.</p>
<p><strong>10. No pierdas nunca la paciencia.</strong>Difícil, pero no imposible, Por más que parezcan estar desafiándote con sus gestos, sus palabras o sus negativas, nuestro objetivo prioritario ha de ser no perder jamás los estribos. En esos momentos, el daño que podemos hacerles es muy grande. Decirles: &#8220;No te aguanto&#8221;; &#8220;Qué tonto eres&#8221;; &#8220;Por qué no habrás salido como tu hermano&#8221; merman terriblemente su autoestima. Al igual que sucede con los adultos, los niños están muy interesados en conocer su nivel de competencia personal, y una descalificación que provenga de los mayores echa por tierra su autoconfianza. Contar hasta diez, salir de la habitación&#8230;, cualquier técnica es válida antes de reaccionar con agresividad ante una de sus trastadas.En caso de que se nos escape un insulto o una frase descalificadora, debemos pedirles perdón de inmediato. Reconocer nuestros errores también es positivo para ellos.</p>
<p>Tomado de la revista BABY</p>
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		<title>Cómo lograr una autoridad positiva con sus hijos?</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 20:08:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Padres:
Tener autoridad, que no autoritarismo, es básico para la educación de nuestro hijo. Debemos marcar límites y objetivos claros que le permitan diferenciar qué está bien y qué está mal, pero uno de los errores más frecuentes de padres y madres es excederse en la tolerancia. Y entonces empiezan los problemas. Hay que llegar a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/07/hijoo.jpg"><img class="alignright alignnone size-medium wp-image-591" style="float: right;" title="hijoo" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/07/hijoo.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><strong>Padres:</strong></p>
<p>Tener autoridad, que no autoritarismo, es básico para la educación de nuestro hijo. Debemos marcar límites y objetivos claros que le permitan diferenciar qué está bien y qué está mal, pero uno de los errores más frecuentes de padres y madres es excederse en la tolerancia. Y entonces empiezan los problemas. Hay que llegar a un equilibrio, ¿cómo conseguirlo para tener autoridad?</p>
<p>En una de las primeras charlas que dí a un grupo de padres de un parvulario, una madre levantó la mano y me preguntó:<span id="more-590"></span></p>
<p>- ¿Qué hago si mi hijo está encima de la mesa y no quiere bajar?<br />
- Dígale que baje, &#8211; le dije yo.<br />
- Ya se lo digo, pero no me hace caso y no baja- respondió la madre con voz de derrotada.<br />
- ¿Cuántos años tiene el niño?- le pregunté.<br />
- Tres años &#8211; afirmó ella.</p>
<p>Situaciones semejantes a ésta se presentan frecuentemente cuando tengo ocasión de comunicar con un grupo de padres. Generalmente suele ser la madre quien pone la cuestión sobre la mesa aunque estén los dos. El padre simplemente asiente, bien con un silencio cómplice, bien afirmando con la cabeza, porque el problema es de los dos, evidentemente.</p>
<p>¿Qué ha pasado para que en tan pocos meses una pareja de personas adultas, triunfadoras en el campo profesional y social, hayan dilapidado el capital de autoridad que tenían cuando nació el niño?</p>
<p>Actuaciones paternas y maternas, a veces llenas de buena voluntad, minan la propia autoridad y hacen que los niños primero y los adolescentes después no tengan un desarrollo equilibrado y feliz con la consiguiente angustia para los padres. El padre o la madre que primero reconoce no saber qué hacer ante las conductas disruptivas de su pequeño y que, después, siente que ha perdido a su hijo adolescente, no puede disfrutar de una buena calidad de vida, por muy bien que le vaya económica, laboral y socialmente, porque ha fracasado en el &#8220;negocio&#8221; más importante: la educación de sus hijos.</p>
<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/07/55.jpg"><img class="alignright alignnone size-medium wp-image-592" style="float: right;" title="55" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/07/55.jpg" alt="" width="123" height="123" /></a><strong>¿Cuáles son los errores más frecuentes que padres y madres cometemos cuando interaccionamos con nuestros hijos?</strong></p>
<p>Antes de que siga leyendo, quiero advertirle que, posiblemente, usted, como todos -yo también- en alguna ocasión ha cometido cada uno de los errores que se apuntan a continuación. No se preocupe por ello. No es un desastre. Es lo normal en cualquier persona que intenta educar TODOS LOS DIAS. Tiene su parte positiva. Quiere decir que intenta educar, lo cual ya es mucho. En educación lo que deja huella en el niño no es lo que se hace alguna vez, sino lo que se hace continuamente. Lo importante es que, tras un periodo de reflexión, los padres consideren, en cada caso, las actuaciones que pueden ser más negativas para la educación de sus hijos, y traten de ponerles remedio.</p>
<p><strong>Estos son los principales errores que, con más frecuencia, debilitan y disminuyen la autoridad de los padres:</strong></p>
<p><strong> *   La permisividad.</strong> Es imposible educar sin intervenir. El niño, cuando nace, no tiene conciencia de lo que es bueno ni de lo que es malo. No sabe si se puede rayar en las paredes o no. Los adultos somos los que hemos de decirle lo que está bien o lo que está mal. El dejar que se ponga de pie encima del sofá porque es pequeño, por miedo a frustrarlo o por comodidad es el principio de una mala educación. Un hijo que hace &#8220;fechorías&#8221; y su padre no le corrige, piensa que es porque su padre ni lo estima ni lo valora. Los niños necesitan referentes y límites para crecer seguros y felices.</p>
<p><strong> *   Ceder después de decir no. </strong>Una vez que usted se ha decidido a actuar, la primera regla de oro a respetar es la del no. El no es innegociable. Nunca se puede negociar el no, y perdone que insista, pero es el error más frecuente y que más daño hace a los niños. Cuando usted vaya a decir no a su hijo, piénselo bien, porque no hay marcha atrás. Si usted le ha dicho a su hijo que hoy no verá la televisión, porque ayer estuvo más tiempo del que debía y no hizo los deberes, su hijo no puede ver la televisión aunque le pida de rodillas y por favor, con cara suplicante, llena de pena, otra oportunidad. Hay niños tan entrenados en esta parodia que podrían enseñar mucho a las estrellas del cine y del teatro.<br />
En cambio, el sí, sí se puede negociar. Si usted piensa que el niño puede ver la televisión esa tarde, negocie con él qué programa y cuanto rato.</p>
<p><strong> *  El autoritarismo.</strong> Es el otro extremo del mismo palo que la permisividad. Es intentar que el niño/a haga todo lo que el padre quiere anulándole su personalidad. El autoritarismo sólo persigue la obediencia por la obediencia. Su objetivo no es una persona equilibrada y con capacidad de autodominio, sino hacer una persona sumisa, esclavo sin iniciativa, que haga todo lo que dice el adulto. Es tan negativo para la educación como la permisividad.</p>
<p><strong> *   Falta de coherencia.</strong> Ya hemos dicho que los niños han de tener referentes y límites estables. Las reacciones del padre/madre han de ser siempre dentro de una misma línea ante los mismos hechos. Nuestro estado de ánimo ha de influir lo menos posible en la importancia que se da a los hechos. Si hoy está mal rayar en la pared, mañana, también.<br />
Igualmente es fundamental la coherencia entre el padre y la madre. Si el padre le dice a su hijo que se ha de comer con los cubiertos, la madre le ha de apoyar, y viceversa. No debe caer en la trampa de: &#8220;Déjalo que coma como quiera, lo importante es que coma&#8221;.</p>
<p><strong>*  Gritar. </strong>Perder los estribos. A veces es difícil no perderlos. De hecho todo educador sincero reconoce haberlos perdido alguna vez en mayor o menor medida. Perder los estribos supone un abuso de la fuerza que conlleva una humillación y un deterioro de la autoestima para el niño. Además, a todo se acostumbra uno. El niño también a los gritos a los que cada vez hace menos caso: Perro ladrador, poco mordedor. Al final, para que el niño hiciera caso, habría que gritar tanto que ninguna garganta humana está concebida para alcanzar la potencia de grito necesaria para que el niño reaccionase.<br />
Gritar conlleva un gran peligro inherente. Cuando los gritos no dan resultado, la ira del adulto puede pasar fácilmente al insulto, la humillación e incluso los malos tratos psíquicos y físicos, lo cual es muy grave. Nunca debemos llegar a este extremo. Si los padres se sienten desbordados, deben pedir ayuda: tutores, psicólogos, escuelas de padres&#8230;</p>
<p><strong> *   No cumplir las promesas ni las amenazas. </strong>El niño aprende muy pronto que cuanto más promete o amenaza un padre/madre menos cumple lo que dicen. Cada promesa o amenaza no cumplida es un girón de autoridad que se queda por el camino. Las promesas y amenazas deber ser realistas, es decir fáciles de aplicar. Un día sin tele o sin salir, es posible. Un mes es imposible.</p>
<p><strong> * No negociar. </strong>No negociar nunca implica rigidez e inflexibilidad. Supone autoritarismo y abuso de poder, y por lo tanto incomunicación. Un camino ideal para que en la adolescencia se rompan las relaciones entre los padres y los hijos.<br />
<strong><br />
</strong> <strong>*  No escuchar.</strong> Dodson dice en su libro El arte de ser padres, que una buena madre -hoy también podemos decir padre- es la que escucha a su hijo aunque esté hablando por teléfono. Muchos padres se quejan de que sus hijos no los escuchan. Y el problema es que ellos no han escuchado nunca a sus hijos. Los han juzgado, evaluado y les han dicho lo que habían de hacer, pero escuchar&#8230; nunca.</p>
<p><strong>*    Exigir éxitos inmediatos. </strong>Con frecuencia, los padres tienen poca paciencia con sus hijos. Querrían que fueran los mejores&#8230; ¡ya!. Con los hijos olvidan que nadie ha nacido enseñado. Y todo requiere un periodo de aprendizaje con sus correspondiente errores. Esto que admiten en los demás no pueden soportarlo cuando se trata de sus hijos, en los que sólo ven las cosas negativas y que, lógicamente, &#8220;para que el niño aprenda&#8221; se las repiten una y otra vez.</p>
<p>Sin embargo, una vez que sabemos lo que hemos de evitar, algunos consejos y &#8220;trucos&#8221; sencillos pueden aligerar este problema, ofrecer un desarrollo equilibrado a los hijos y proporcionar paz a las personas y al hogar. Estos consejos sólo requieren, por un lado, el convencimiento -muy importante- de que son efectivos y, por otro, llevarlas a la práctica de manera constante y coherente.</p>
<p>Algunas de estas técnicas ya han sido comentadas al hablar de los errores, y ya no insistiré en ellas. Me limitaré a enunciar brevemente, actuaciones concretas y positivas que ayudan a tener prestigio y autoridad positiva ante los hijos:</p>
<p><strong> * Tener unos objetivos claros de lo que pretendemos cuando educamos</strong>. Es la primera condición sin la cual podemos dar muchos palos de ciego. Estos objetivos han de ser pocos, formulados y compartidos por la pareja, de tal manera que los dos se sientan comprometidos con el fin que persiguen. Requieren tiempo de comentario, incluso, a veces, papel y lápiz para precisarlos y no olvidarlos. Además deben revisarse si sospechamos que los hemos olvidado o ya se han quedado desfasados por la edad del niño o las circunstancias familiares.</p>
<p><strong>* Enseñar con claridad cosas concretas.</strong> Al niño no le vale decir &#8220;sé bueno&#8221;, &#8220;pórtate bien&#8221; o &#8220;come bien&#8221;. Estas instrucciones generales no le dicen nada. Lo que sí le vale es darle con cariño instrucciones concretas de cómo se coge el tenedor y el cuchillo, por ejemplo.</p>
<p><strong> * Dar tiempo de aprendizaje.</strong> Una vez hemos dado las instrucciones concretas y claras, las primeras veces que las pone en práctica, necesita atención y apoyo mediante ayudas verbales y físicas, si es necesario. Son cosas nuevas para él y requiere un tiempo y una práctica guiada.</p>
<p><strong> * Valorar siempre sus intentos y sus esfuerzos por mejorar, resaltando lo que hace bien y pasando por alto lo que hace mal.</strong> Pensemos que lo que le sale mal no es por fastidiarnos, sino porque está en proceso de aprendizaje. Al niño, como al adulto, le encanta tener éxito y que se lo reconozcan.</p>
<p><strong> * Dar ejemplo para tener fuerza moral y prestigio.</strong> Sin coherencia entre las palabras y los hechos, jamás conseguiremos nada de los hijos. Antes, al contrario, les confundiremos y les defraudaremos. Un padre no puede pedir a su hijo que haga la cama si él no la hace nunca.</p>
<p><strong>* Confiar en nuestro hijo. </strong>La confianza es una de las palabras clave. La autoridad positiva supone que el niño tenga confianza en los padres. Es muy difícil que esto ocurra si el padre no da ejemplo de confianza en el hijo.</p>
<p><strong>* Actuar y huir de los discursos. </strong>Una vez que el niño tiene claro cual ha de ser su actuación, es contraproducente invertir el tiempo en discursos para convencerlo. Los sermones tienen un valor de efectividad igual a 0. Una vez que el niño ya sabe qué ha de hacer, y no lo hace, actúe consecuentemente y aumentará su autoridad.</p>
<p><strong> * Reconocer los errores propios.</strong> Nadie es perfecto, los padres tampoco. El reconocimiento de un error por parte de los padres da seguridad y tranquilidad al niño/a y le anima a tomar decisiones aunque se pueda equivocar, porque los errores no son fracasos, sino equivocaciones que nos dicen lo que debemos evitar. Los errores enseñan cuando hay espíritu de superación en la familia.</p>
<p>Todas estas recomendaciones pueden ser muy válidas para tener autoridad positiva o totalmente ineficaces e incluso negativas. Todo depende de dos factores, que si son importantes en cualquier actuación humana, en la relación con los hijos son absolutamente imprescindibles: amor y sentido común.</p>
<p>Educar es estimar, decía Alexander Galí. El amor hace que las técnicas no conviertan la relación en algo frío, rígido e inflexible y, por lo tanto, superficial y sin valor a largo plazo. El amor supone tomar decisiones que a veces son dolorosas, a corto plazo, para los padres y para los hijos, pero que después son valoradas de tal manera que dejan un buen sabor de boca y un bienestar interior en los hijos y en los padres.</p>
<p>El sentido común es lo que hace que se aplique la técnica adecuada en el momento preciso y con la intensidad apropiada, en función del niño, del adulto y de la situación en concreto. El sentido común nos dice que no debemos matar moscas a cañonazos ni leones con tirachinas. Un adulto debe tener sentido común para saber si tiene delante una mosca o un león. Si en algún momento tiene dudas, debe buscar ayuda para tener las ideas claras antes de actuar.</p>
<p>solohijos.com</p>
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		<title>10 consejos básicos para una buena lactancia</title>
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		<pubDate>Fri, 16 May 2008 21:09:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[]]></category>
		<category><![CDATA[Bebes]]></category>
		<category><![CDATA[lactancia]]></category>

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		<description><![CDATA[ Lactancia Bebes: 
Para poder disfrutar plenamente de la alegría de amamantar es necesario seguir unos cuantos consejos que en realidad son conocimientos necesarios para lograr una lactancia saludable y sin complicaciones. A continuación te brindamos los 10 consejos más importantes que debes tener en cuenta.
Toma la mayor cantidad de líquidos posible
Se aconseja como mínimo la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img align="right" /><img src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/05/images1.jpg" alt="images1.jpg" align="right" /><strong> Lactancia Bebes: </strong></p>
<p>Para poder disfrutar plenamente de la alegría de amamantar es necesario seguir unos cuantos consejos que en realidad son conocimientos necesarios para lograr una lactancia saludable y sin complicaciones. A continuación te brindamos los 10 consejos más importantes que debes tener en cuenta.<span id="more-330"></span><br />
<strong>Toma la mayor cantidad de líquidos posible</strong><br />
Se aconseja como mínimo la toma de 8 vasos de líquido por día y con más razón durante los días de calor. Lo mejor es el agua y debes hidratarte hasta que el color de tu orina sea amarillo pálido o incoloro. El estado de hidratación de la madre es sumamante importante ya que de esto dependerá su salud y la cantidad de leche producida. Si notas que tu orina es de color intenso y tienes la boca reseca, incrementa la ingesta de líquidos.</p>
<p><strong>Descansa lo máximo posible</strong><br />
Si bien la lactancia es una etapa donde la alimentación de tu bebé interferirá con tus horarios habituales de sueño, el descanso es necesario ya que el exceso de cansancio puede interferir en el proceso de amamantamiento. Intenta descansar lo más que puedas y trata de dormir una siesta entre los intervalos de la tarde. Si no puedes conciliar el sueño durante el día, quédate en reposo o practica alguna técnica de relajación.</p>
<p><strong>Continúa con la misma dieta del embarazo</strong><br />
No son necesarias dietas especiales durante la lactancia pero sí son necesarias las dietas saludables. Puedes continuar con la dieta variada que tenías durante el embarazo y estar atenta a las reacciones que podría tener tu bebé de acuerdo a los alimentos que ingieres. En muy pocos casos algunos alimentos pueden interferir en la digestión del bebé provocándole trastornos digestivos. También existen alimentos que cambian el sabor de la leche como el ajo y los espárragos. A algunos bebés puede no gustarle este cambio de sabor y en consecuencia rechazar el pecho.</p>
<p><strong>No tomes mucho café por día<br />
</strong>Además de provocar un efecto deshidratante sobre la madre, está demostrado que la cafeína, también encontrada en bebidas colas y en el té, pasa directamente hacia la leche materna. Si se consumen más de 400 mg. (3 tazas pequeñas de café) de cafeína diarios puede afectar al bebé produciéndole los mismos efectos adversos que en los adultos como insomnio, irritabilidad o agitación.</p>
<p><strong>Evita el alcohol durante toda la lactancia</strong><br />
Está demostrado que el alcohol pasa hacia la leche materna, aunque no en las mismas cantidades ingeridas por la madre, sino que en mucha menor cantidad. La toma de un vaso de alguna bebida alcohólica de vez en cuando, no daña al bebé ni provoca problemas en la producción láctea. Sin embargo los bebés expuestos diariamente al alcohol tienen un desarrollo motriz más lento que los bebés que no fueron expuestos a estas bebidas.</p>
<p><strong>No fumes durante la lactancia<br />
</strong>Está demostrado que la nicotina pasa a la leche materna, pero no en niveles que puedan ser nocivos o tóxicos para el bebé. Igualmente los niveles de nicotina que llegan a la leche materna pueden provocarle al bebé falta de sueño y excitación, ya que la nicotina es una droga estimulante. Por eso te recomendamos que en lo posible trates de evitar fumar durante una hora antes de cada mamada.<br />
El gran problema para el bebé lo representa el humo, ya que según las últimas investigaciones los hijos de fumadores son más propensos al síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS) y a infecciones respiratorias. Por esta razón te aconsejamos que no fumes cerca de tu bebé ni en su habitación.</p>
<p><strong>No tomes medicamentos sin consultar a tu médico<br />
</strong>Antes de tomar cualquier medicamento recuérdale al médico que te lo prescribe que estás amamantando y ante cualquier duda consulta con tu pediatra o equipo obstétrico. Están demostrados los efectos adversos que pueden producir algunas drogas sobre el bebé. Por eso nunca te automediques.</p>
<p><strong>No tomes drogas ilícitas<br />
</strong>El uso de drogas ilícitas te afectan tanto a ti como a tu bebé ya que estas drogas pasan directamente a la leche materna. Es indispensable que detengas este hábito o elijas no darle de mamar a tu hijo.</p>
<p><strong>Cuida tus pezones<br />
</strong>El cuidado de los pezones es indispensable para una lactancia sin complicaciones. Es muy importante que mantengas siempre tus pezones ventilados y lubricados, ya que de esta forma evitarás lastimaduras y sensibilidades incómodas que te pueden privar de este maravilloso momento.</p>
<p><strong>Busca un lugar tranquilo donde amamantar<br />
</strong>Este maravilloso momento debe ser tomado con seriedad y no a la ligera, ya que de esto dependerá la nutrición del bebé y el vínculo que formará contigo. Trata siempre de buscar un lugar tranquilo y privado y dedícale todo el tiempo y paciencia a esta nueva personita. Evita los lugares públicos, con muchos ruidos y si no puedes evitar estar en público, intenta alejarte al lugar más tranquilo. Conversa con él y demuéstrale con caricias y canciones todo tu amo</p>
<p>babysitio.com</p>
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		<title>Despertando tu Instinto Paternal</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/05/16/despertando-tu-instinto-paternal/</link>
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		<pubDate>Fri, 16 May 2008 20:42:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[despierta]]></category>
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		<description><![CDATA[¿Cómo hago para despertar mi instinto paternal?

Naturalmente el hombre ya posee el instinto de perpetuar la especie como el resto de los animales. Hoy en día nos preguntamos si este instinto ha sido reprimido por diversos factores como la situación afectiva, económica y psicológica de los hombres.
Sin embargo, según las últimas investigaciones se ha descubierto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/05/410.jpg" alt="410.jpg" align="right" /><strong>¿Cómo hago para despertar mi instinto paternal?<br />
</strong><br />
Naturalmente el hombre ya posee el instinto de perpetuar la especie como el resto de los animales. Hoy en día nos preguntamos si este instinto ha sido reprimido por diversos factores como la situación afectiva, económica y psicológica de los hombres.<span id="more-325"></span></p>
<p>Sin embargo, según las últimas investigaciones se ha descubierto que el 50% del instinto paternal proviene principalmente del cuerpo del hombre, precisamente de sus hormonas y se ha demostrado que al igual que muchas especies, el macho está preparado genéticamente para cumplir un rol muy importante en la crianza de sus hijos.<br />
Aquellos hombres que conviven con su mujer embarazada producen niveles más bajos de testosterona y mayores niveles de estradiol. La testosterona es una hormona asociada a la agresividad, competitividad y al deseo sexual, mientras que el estradiol es una hormona femenina. Debidos a estos cambios hormonales es lógico responder que tu instinto paternal se despertará sin ninguna duda mientras convivas con tu mujer embarazada.</p>
<p><strong>¿Cuáles son los cambios hormonales en el hombre?<br />
</strong><br />
Cómo dijimos anteriormente el hombre que convive con su mujer embarazada produce niveles más bajos de testosterona y niveles más altos de estradiol. Otras hormonas que descienden, de la familia del cortisol, son los glucocorticoides, mientras que la prolactina, que es la hormona que inicia y mantiene la lactancia, aumenta.<br />
Todos estos cambios comienzan al mismo tiempo que los de tu pareja y en algunos casos pueden producir náuseas, vómitos, cambios de humor, etc&#8230; Este estado se denomina síndrome de Couvade y se manifiesta en el hombre con la aparición de los síntomas del embarazo propios de la mujer.<br />
No se sabe a ciencia cierta por qué se producen estos cambios, pero se supone que el organismo de la mujer embarazada produce señales imperceptibles que le indican al organismo del futuro papá que debe prepararse para la llegada de un bebé. De esta forma se genera un comportamiento más estable y menos sexual en el hombre por la caída de la testosterona y un temperamento más comprensible y tierno por el descenso de los glucocorticoides y el aumento de la prolactina y el estradiol. Podríamos afirmar entonces que el comportamiento hormonal de la mujer depende del bebé y el del hombre de su mujer embarazada.</p>
<p><strong>¿Cómo se establece el vínculo padre-hijo?<br />
</strong><br />
De una manera muy sencilla, comunicándote con tu bebé durante el embarazo, hablándole y acariciando la panza de tu mujer, participando en los cursos de preparación para el parto, presenciando el parto y acariciando y besando a tu bebé tan pronto nazca.<br />
Según las últimas investigaciones se ha comprobado que si el hombre participa en todas estas etapas se sentirá más maduro, fuerte y entregado, convirtiéndose en un ser afectuoso, cálido y tan protector como la madre. De esta forma la paternidad será algo sumamente grato y no una carga u obligación, que es lo que generalmente la mayoría de los hombres sienten ante la noticia de que pronto se convertirán en papás.</p>
<p>babysitios.com</p>
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		<title>Consejos Prácticos para Padres Primerizos</title>
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		<pubDate>Fri, 16 May 2008 20:33:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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Padres:
¿Cómo cambiará mi vida?
La decisión de ser padre es una de las cosas más importantes en la vida de una persona. Cualquiera que sea la edad del padre o su estado civil, seguramente afectará su vida en múltiples aspectos. Particularmente la relación con la pareja se profundiza y se creará un lazo muy fuerte por [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/05/mano2.jpg" alt="mano2.jpg" align="right" /></p>
<p><strong>Padres:</strong></p>
<p><strong>¿Cómo cambiará mi vida?</strong></p>
<p>La decisión de ser padre es una de las cosas más importantes en la vida de una persona. Cualquiera que sea la edad del padre o su estado civil, seguramente afectará su vida en múltiples aspectos. Particularmente la relación con la pareja se profundiza y se creará un lazo muy fuerte por muchos años, incluso en los casos en que la pareja ya no exista.<span id="more-323"></span><br />
Entrar en la &#8220;paternidad&#8221;, puede ser un período muy optimista en tu vida, ofreciendo nuevos desafíos sociales, emocionales y financieros. También pueden surgir otros problemas y dificultades que resolver, pero la felicidad de ser padre por primera vez será una de las experiencias más enriquecedoras de toda tu vida.</p>
<p><strong>¿Cómo me sentiré durante el embarazo?</strong><br />
En general todos los padres atraviesan las mismas experiencias durante el embarazo. A continuación te explicamos cuáles pueden ser tus emociones en esta etapa tan maravillosa.</p>
<p><strong>• La noticia del embarazo<br />
</strong>La paternidad lleva las emociones a sus niveles más profundos. Si ya estaban buscando un embarazo, cuando escuches la primera noticia de que tu pareja está embarazada sentirás seguramente placer, confianza y orgullo tanto como padre como también como hombre y siempre buscarás para tu futuro proyectos que estén relacionados con tu paternidad.</p>
<p><strong>• Los primeros meses del embarazo</strong><br />
Durante los primeros meses de la gestación la realidad física del bebé será mucho más palpable en tu pareja. Te tomará seguramente un tiempo incorporar a tu hijo a tu realidad actual. Cuando la situación se hace consciente, a veces puede ser un shock y puedes sentir que ahora &#8220;sí&#8221; habrá cambios en tu vida. Puedes estar orgulloso y encantado, pero también es cierto que muchas veces se puede sentir miedo ante estos nuevos desafíos.</p>
<p><strong>• La sensación de abandono</strong><br />
Algunas veces esta transición hacia la paternidad puede ser dificultosa y se asocia con tendencia a la depresión, o al sentirse un poco abandonado por la pareja. Es frecuente que en estos casos el hombre se aboque con ahínco a su trabajo o a actividades fuera de la casa, para evitar enfrentar las nuevas situaciones. Pocas veces esta alteración emocional es muy severa y debe acudirse a consejeros especiales o terapistas que encuentren la forma de reencauzar la situación.</p>
<p><strong>Consejos para disfrutar de esta nueva etapa<br />
</strong><br />
Muchos hombres a pesar de estar orgullosos y felices con la situación de la paternidad se preguntan como esta nueva etapa afectará su vida. Se debe ser realista y reconocer que una nueva personita en la casa traerá por algunos años una disminución en las posibilidades de movimientos y las decisiones importantes deberán también adaptarse a las necesidades de un niño en la casa. A continuación te damos algunos consejos para disfrutar y aceptar esta nueva etapa.</p>
<p><strong>• Acepta los cambios</strong><br />
El primer paso hacia la paternidad es aceptar que es un tiempo de cambios, en el cual pueden aparecer conflictos e intensas emociones que enfrentar, pero es fundamental comprender que es uno de los escalones más importantes en la vida de una persona.</p>
<p><strong>• Comparte los sentimientos con tu pareja<br />
</strong>Compartir abiertamente tus sentimientos y pensamientos con tu pareja. Te dará el coraje necesario y verás que entre ustedes, se creará una nueva y estrecha relación que los unirá aún más.</p>
<p><strong>• Participa en el embarazo, en el parto y en el cuidado de tu hijo</strong><br />
Alrededor del mundo el hombre difiere mucho en cuanto a su compromiso y participación en el embarazo, parto y en los cuidados de la infancia, pero en los últimos años el rol paterno se ha flexibilizado mucho. La antigua postura de observadores ha ido cambiando, y hay muchos padres que intervienen activamente en los cuidados prenatales, en estar presentes en el momento del parto, aportando así un gran soporte emocional, e inclusive muchos padres llegan a quitarle horas a sus trabajos para poder cooperar en las tareas cotidianas de la casa.</p>
<p><strong>• No te sobreexijas</strong><br />
Ser padre estimula cambios en tu estilo de vida, dándote la oportunidad de revaluar tus elecciones y posibilidades y cuestionarte sobre los valores básicos y esenciales en tu vida futura. A las implicancias financieras de la nueva situación a veces se le damenos importancia de la que realmente tienen. Sin duda alguna traerá acarreados nuevos gastos y deberás pensar en aumentar tus ingresos, ya que muchas veces también será necesario pensar en una vivienda un poco más grande. En algunos casos estas exigencias provocan un aumento en las horas de trabajo del hombre y descuidan el soporte emocional que toda embarazada necesita. Además esta sobreexigencia puede provocar sentimientos de tensión, ansiedad y a veces depresión. Es importante entonces ver todas las cosas con perspectivas reales para no llegar a situaciones límites.</p>
<p><strong>¿Como será mi relación con el bebé?<br />
</strong>Tal vez este será el primer encuentro &#8220;cuerpo a cuerpo&#8221; con un bebé recién nacido y si no estás familiarizado con el mundo de los bebés, se convertirá en todo un desafió aprender a tranquilizarlo, cambiarle los pañales, contarle cuentos o aprender a acariciar una piel tan delicada. También pueden surgir conflictos relacionados con tu propia crianza y desacuerdos con tus propios padres que nunca antes habían salido a la luz.<br />
Para evitar tanto cambio repentino te aconsejamos que entables una relación con tu hijo desde el embarazo y que te acerques a otros bebés para entender más su mundo.</p>
<p><strong>• Relación intraútero</strong><br />
La relación con tu hijo se puede iniciar mucho antes del nacimiento, desde que esta intraútero. A partir del segundo trimestre se pueden conectar a través del tacto con las &#8220;pataditas&#8221; o de los movimientos que le provocan los sonidos de tu voz. En la última etapa del embarazo inclusive pueden reconocerse partes anatómicas del bebé y ya puedes comenzar a acariciarlo. También puedes escuchar los latidos de su corazón colocando tu oreja sobre la panza de tu pareja, por debajo del ombligo. Sentirás que su corazón late mucho más rápido que el tuyo.</p>
<p><strong>• Relación con otros bebés</strong><br />
Una forma muy realista de valorar lo que es la paternidad, es ponerte en contacto con otros padres primerizos y pasar una tarde los dos juntos con el bebé.<br />
¿Cómo será mi relación con mi pareja?</p>
<p>La relación con tu pareja seguramente cambiará durante el embarazo, ya que ahora existe otra persona que incluir en vuestra vida. Puedes sentirte a veces un poco dejado de lado y que estás perdiendo la atención de tu pareja en la medida que ella está siendo absorbida por el crecimiento en su vientre del hijo que vendrá y por los sentimientos que va generando a lo largo de todo el embarazo, pero especialmente después del nacimiento. Si eres de las personas que se involucran, sentirás que durante las primeras semanas del nacimiento es casi imposible dar mucha ayuda con los cuidados del bebé. La madre es la &#8220;jefa de operaciones&#8221; y a veces te puede resultar difícil de aceptar esa situación. También puede ser que experimentes celos hacia la mujer que es la que tiene esa capacidad casi mágica que significa el proceso del embarazo y la posibilidad de generar una nueva vida.<br />
Otra faceta diferente del embarazo es que la mujer muchas veces cambia considerablemente sus estados de ánimo y su carácter. Pasará de momentos de dramatismo teatral inentendible a momentos de risas descontroladas. Luego a un llanto desesperante y tal vez, de repente, se le antojará comer algo que seguramente demandará varias horas de búsqueda para poder encontrarlo. Cuando finalmente consigas el objeto de su antojo, la encontrarás profundamente dormida y nunca se enterará del esfuerzo que te costó complacerla!<br />
Hazte a la idea que el embarazo sólo dura nueve meses, y que serán más los momentos de bienestar que los de &#8220;locura transitoria&#8221;.</p>
<p><strong>¿Es normal que experimente síntomas del embarazo?<br />
</strong>En algunos hombres puede suceder que les aparezcan síntomas similares a los del embarazo o a los dolores de parto. Muchos hombres experimentan también un aumento de peso durante el embarazo, o la aparición de náuseas, vómitos o diarrea. Son de escasa magnitud y se lo denomina Síndrome de Couvade. Los hombres que presentan estos síntomas son los que se encuentran más compenetrados en el proceso del embarazo y del parto. En estos casos es importante que tenga libertad de acción el día del parto y se le permita entrar y salir libremente de la sala de partos.</p>
<p>babysitio.com</p>
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		<title>Reflexiona por qué deseas tener un hijo</title>
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		<pubDate>Fri, 16 May 2008 20:25:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[padres]]></category>
		<category><![CDATA[]]></category>
		<category><![CDATA[reflexiones]]></category>

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		<description><![CDATA[Padres:
Analizando tus verdaderas motivaciones

El instinto de paternidad es consecuencia de la maduración psicológica del hombre y de la mujer, por esta razón el mejor consejo es conocer de antemano la gran responsabilidad que un hijo requiere y analizar en profundidad cuáles son las verdaderas razones para desear tenerlo. A veces no es tan sencillo conocer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/05/papa1.jpg" alt="papa1.jpg" align="right" /><strong>Padres:</strong></p>
<p><strong>Analizando tus verdaderas motivaciones<br />
</strong><br />
El instinto de paternidad es consecuencia de la maduración psicológica del hombre y de la mujer, por esta razón el mejor consejo es conocer de antemano la gran responsabilidad que un hijo requiere y analizar en profundidad cuáles son las verdaderas razones para desear tenerlo. A veces no es tan sencillo conocer cuáles son los verdaderos motivos, y por esta razón te daremos una pequeña ayuda.<span id="more-321"></span></p>
<p>A continuación te mostramos seis de los más frecuentes motivos y cuáles de ellos son los errores que se pueden cometer.</p>
<p><strong>Deseo un hijo por tener descendencia<br />
</strong><br />
Muchos hombres desean a cierta edad tener un hijo solamente para transmitir sus genes a una próxima generación. En general estos padres terminan siendo solamente los responsables económicos de la crianza de sus hijos y no se involucran en ella. La mayoría no soporta las etapas de desarrollo del niño, es decir, no quedarse quieto, ensuciarse, romper, correr, etc&#8230; e intentan solamente imponer reglas y hábitos no adecuados para la edad del niño. En estos casos es preferible postergar la decisión ya que la paternidad se convertiráen un sufrimiento para toda la familia, y en especial para el niño.</p>
<p><strong>Deseo un hijo para superar una crisis</strong></p>
<p>A veces el deseo de tener un hijo se ve ligado a un hombre que quiere llenar un vacío en su vida. Ya sea un problema con su pareja, la muerte de un ser querido o bien para superar un problema psicológico. En todos los casos esta también es una decisión equivocada. En estos casos lo más probable que suceda es que el padre termine sintiendo en el futuro una sensación de resentimiento con su hijo que estropeará su relación con él y su vida en pareja.</p>
<p><strong>Deseo un hijo para complacer a mi mujer<br />
</strong></p>
<p>Este es una de los errores más frecuentes, ya que la mujer suele imponer de muchas formas el deseo de tener un hijo. Lo que sucede más frecuentemente es que la mujer que se acerca a los 30 años comienza a sentir este anhelo con más entusiasmo y aumenta con cada año que pasa. Inevitablemente este deseo se lo transferirá a su pareja y si éste no lo desease podrían comenzar los problemas. Es muy difícil en estos casos dar un consejo, lo que sí debes saber es que la paternidad no debe ser impuesta, sino que debe ser fruto de tu maduración psicológica. Un padre en estas circunstancias primero se inhibirá en los cuidados del recién nacido y en el acompañamiento en su desarrollo y luego se agravarán los problemas con su pareja.</p>
<p><strong>Deseo un hijo para compartir nuevas emociones</strong></p>
<p>Si este es tu deseo vas por el camino correcto. Un hombre que desea tener un hijo por esta motivación en realidad busca vivir nuevas experiencias enseñándole el mundo a su pequeño, y que además lo relacionarán con su infancia. Participar en la crianza del niño y compartir junto a tu mujer sus primeras pataditas en la panza, su primera sonrisa, sus primeros pasos y su primer PA-PA, generará sin duda un vínculo de protección, amor y armonía, que establecerán para siempre una relación sana que te llenará de satisfacción.</p>
<p><strong>Deseo un hijo para crear una familia</strong></p>
<p>Esta es tal vez la decisión más acertada ya que es consecuencia de una maduración psicológica tanto del hombre como de la mujer. Generalmente está ligada a padres que primero disfrutan los primeros años en pareja sin niños, afianzando la relación con su mujer y posibilitando conocerse en profundidad. Con esta base y con los años surge el deseo de crear un familia, que será fruto del amor que estuvieron construyendo durante los primeros años.</p>
<p><strong>Deseo un hijo para darle amor<br />
</strong><br />
Este simple motivo es también uno de los más acertados. No existen razones de ninguna clase salvo la necesidad casi instintiva de darle amor a un hijo. Es el que tal vez da los mejores resultados, ya que un padre que brinda mucho amor a su hijo sin duda lo recibirá de vuelta en el futuro entre las más cálidas y gratificantes muestras de cariño.</p>
<p>babysitio.com</p>
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		<title>Los Derechos de los Padres</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Apr 2008 22:41:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[padres]]></category>

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		<description><![CDATA[
Puede ser que algunas veces Ud. tenga que defender la educación de su hijo. Lo importante
es que escuchen y respeten las necesidades especiales que su hijo puede requerir. Para ser
un buen defensor, usted necesita información. La siguiente información le puede ayudar.
1. Usted tiene el derecho de examinar los archivos escolares, los comentarios de los
maestros y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/04/padres.jpg" alt="padres.jpg" width="151" height="130" align="right" /></p>
<p>Puede ser que algunas veces Ud. tenga que defender la educación de su hijo. Lo importante<br />
es que escuchen y respeten las necesidades especiales que su hijo puede requerir. Para ser</p>
<p>un buen defensor, usted necesita información. La siguiente información le puede ayudar.<br />
<strong>1. </strong>Usted tiene el derecho de examinar los archivos escolares, los comentarios de los<br />
maestros y las pruebas de su hijo. Si no entiende algo, pida una explicación.<span id="more-8"></span></p>
<p><strong>2.</strong> Si su hijo está en una clase de educación especial, usted tiene el derecho de participar en<br />
el desarrollo de un plan educacional individualizado para cumplir con las necesidades<br />
de su hijo. Esto ha sido establecido por el Acta Federal para la Educación de<br />
Individuos con Discapacidades.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>3.</strong> Usted tiene el derecho a solicitar por escrito que su hijo no sea castigado físicamente.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>4.</strong> Usted tiene el derecho a solicitar que su hijo sea excusado de cualquier actividad escolar<br />
a la cual usted se opone por razones religiosas, morales u otros motivos.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>5. </strong>Si su hijo es suspendido de la escuela, usted tiene el derecho de solicitar una revisión<br />
de la decisión.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>6. </strong>Su hijo tiene el derecho a ser protegido de búsquedas irrazonables en la propiedad escolar.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>7. </strong>Usted tiene el derecho a protestar las pólizas que se basan únicamente en el sexo</p>
<p><strong>http://www.soloconsejos.com<br />
</strong></p>
<p><strong><br />
</strong></p>
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