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	<title>SoloConsejos.com &#187; Recetas</title>
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	<description>Salud,Belleza,y más!</description>
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			<item>
		<title>Lomo fino a las pimientas</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2009/06/14/lomo-fino-a-las-pimientas/</link>
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		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 21:57:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[lomo]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS 
1 buen lomo fino de 1.5 Kg. (3 lbs.)
1/4 de taza de aceite de oliva
125 gr. (4 onz.) de mantequilla
1/4 de taza de crema de leche
1 copita de Cognac
sal y pimientas negra, verde, rosada y blanca en grano
UTENSILIOS 
una sartén de tefl6n grande
una plancha de madera
un rodillo de pastelero
una espátula de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignnone" src="http://i581.photobucket.com/albums/ss256/veronicalesc/lomo.jpg" alt="" width="176" height="131" />INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS </strong></p>
<p>1 buen lomo fino de 1.5 Kg. (3 lbs.)<br />
1/4 de taza de aceite de oliva<br />
125 gr. (4 onz.) de mantequilla<br />
1/4 de taza de crema de leche<br />
1 copita de Cognac<br />
sal y pimientas negra, verde, rosada y blanca en grano</p>
<p><strong>UTENSILIOS </strong><br />
una sartén de tefl6n grande<br />
una plancha de madera<br />
un rodillo de pastelero<br />
una espátula de madera<br />
un buen cuchillo <span id="more-2123"></span></p>
<p><strong>PREPARAOON </strong><br />
Limpiar el lomo fino y cortar filetes (chateaubriand) de un peso<br />
aproximado de 200 gr. (7 onzas) por persona.<br />
Aplastar ligeramente los filetes.<br />
Con el rodillo de pastelero machacar y mezclar una cantidad igual (1<br />
cucharada) de cada pimienta: negra, verde, rosada y blanca.</p>
<p><strong>COCCION </strong><br />
En la sartén derretir la mantequilla y el aceite de oliva, poner los<br />
filetes y salte arlo s con sal en el punto que Usted desee. Lo mejor es<br />
un término medio, ya que se trata de una carne delicada     .</p>
<p>Dar a los filetes s610 una vuelta, en el lado cocido, poner una buena<br />
cantidad de pimienta machacada, aplastándola ligeramente en la carne.</p>
<p>Al terminar, sacar los filetes de la sartén y colocados en una fuente<br />
precalentada con la parte de la pimienta para arriba.<br />
Poner la copita de Cognac en la sartén, presentar la salsa a la llama y<br />
flambear. Inmediatamente después incorporar la crema de leche y<br />
mezclarla con la salsa.</p>
<p>Dejar espesar un poco la salsa.</p>
<p><strong>PRESENTACION </strong></p>
<p>En una fuente precalentada poner los filetes y verter la crema encima<br />
o alrededor.</p>
<p><strong>EL SERVICIO Y GUARNICION </strong></p>
<p>Se sirve con una papa al horno y unas vainitas al perejil .</p>
<p><strong>LOS VINOS U OTRAS BEBIDAS </strong></p>
<p>Un Lalande &#8211; Pomerol (vino tinto de Burdeos) .</p>
<p><strong>. MI CONSEJO U OPINION </strong></p>
<p>Cada uno tiene su secreto de filetes a la pimienta Este es muy<br />
perfumado gracias a la mezcla de las 4 pimientas.</p>
<p><strong>http://www.soloconsejos.com</strong></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Rollo de pollo Cordon Blue.</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2009/04/28/rollo-de-pollo-cordon-blue/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2009/04/28/rollo-de-pollo-cordon-blue/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 20:03:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[bleu]]></category>
		<category><![CDATA[cordon]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[rollo]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
•    2 pechugas de pollo
•    4 lascas de jamón de pierna
•    8 lascas de Quesoamarillo tipo suizo
•    1 cdta. de sazonador
•    1 cdta. de sal
•    1f2 cdta. de pimienta
•    1 cda. de harina
•    1 cda. de mantequilla
•    1 cda. de aceite de oliva
•    1/2 tz. de agua
• 1 cdta. de maicena
• lh tz. de vino [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-1724" title="pollo" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/04/pollo.jpg" alt="pollo" width="166" height="117" />Ingredientes:</p>
<p>•    2 pechugas de pollo</p>
<p>•    4 lascas de jamón de pierna</p>
<p>•    8 lascas de Quesoamarillo tipo suizo</p>
<p>•    1 cdta. de sazonador<span id="more-1722"></span></p>
<p>•    1 cdta. de sal</p>
<p>•    1f2 cdta. de pimienta</p>
<p>•    1 cda. de harina</p>
<p>•    1 cda. de mantequilla</p>
<p>•    1 cda. de aceite de oliva</p>
<p>•    1/2 tz. de agua</p>
<p>• 1 cdta. de maicena</p>
<p>• lh tz. de vino blanco</p>
<p>Preparación:</p>
<p><strong>1.</strong> Corte cada pechuga en dos partes y abra la came del pollo como para hacer<br />
una milanesa. Sazone el pollo con el sazonador, sal y pimienta. Extienda el pollo y<br />
acomode una lasca de jamón y dos lascas de Queso sobre el mismo. Ahora<br />
enrolle y fije con unos palillos la carne del pollo para Que al freírlo no se<br />
abra.</p>
<p>Repita esta operación con el pollo restante.</p>
<p><strong>2.</strong> Enhárine cada rollo de pollo y téngalo listo. Media hora antes de servir fría el<br />
pollo en una sartén con la mantequilla y el aceite de oliva, cuidando de freír por<br />
todos sus lados y Que se dore parejo. luego retire el pollo y manténgalo caliente.</p>
<p><strong>3.</strong> En la sartén• donde frió el pollo ponga el agua con la maicena disuelta y el vino<br />
blanco y cocine un ratito para hacer una salsa ligera.<br />
Verifique el sabor.</p>
<p><strong>4.</strong> El momento de servir, Corte el pollo en rodajas, retirando los palillos, .<br />
acomódelos en una linda fuente y riegue encima la salsa ligera. Acompáñelo con<br />
legumbtes al vapor decor¡¡das con mantequilla negra Y ajonjolí.</p>
<p><strong>Nota:</strong> Rinde 4 porciones.<br />
<strong>http://www.soloconsejos.com</strong></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Papas de los gourments</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2009/04/23/papas-de-los-gourments/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2009/04/23/papas-de-los-gourments/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 22:26:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[gots]]></category>
		<category><![CDATA[papas]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>
		<category><![CDATA[urmen]]></category>

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		<description><![CDATA[TIEMPO DE COCCION XX
TEMP. DEL HORNO EN Fº 350º
EN Cº 18Oº

INGREDIENTES POR PERSONA 
200 gr. (7 onz.) de papas
1 cucharita de mantequilla
1 pizca de nuez moscada
una yema de huevo
1 cucharada de crema de leche
60 gr. (2 onz.) de queso Pannesano y Gruyere rallado
sal y pimienta 
UTENSILIOS 
*  una olla
*  un tenedor
* una fuente para souflé
PREPARACION [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-1637" title="papas" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/04/papas.jpg" alt="papas" width="144" height="144" />TIEMPO DE COCCION XX<br />
TEMP. DEL HORNO EN Fº 350º<br />
EN Cº 18Oº<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>INGREDIENTES POR PERSONA </strong></p>
<p>200 gr. (7 onz.) de papas<br />
1 cucharita de mantequilla<br />
1 pizca de nuez moscada<br />
una yema de huevo<br />
1 cucharada de crema de leche<br />
60 gr. (2 onz.) de queso Pannesano y Gruyere rallado<br />
sal y pimienta <span id="more-1636"></span></p>
<p><strong>UTENSILIOS </strong></p>
<p>*  una olla<br />
*  un tenedor<br />
* una fuente para souflé</p>
<p><strong>PREPARACION </strong></p>
<p>1. Cocinar las papas con agua o al vapor.<br />
2. Machacarlas simplemente con un tenedor, incorporando la yema de<br />
huevo, mantequilla, los 60 gr. de quesos rallados (mezclar los dos<br />
quesos), una pizca de nuez moscada, sal y pimienta. No hacer un<br />
puré, sino simplemente machacar.</p>
<p><strong>COCCION </strong><br />
* Precalentar el horno a 250º.<br />
* Poner las papas en una fuente para souflé y verter la crema de leche<br />
encima de las papas.<br />
* Hornear unos 10 a 15 minutos a 350º.</p>
<p><strong>PRESENTACION </strong><br />
En la misma fuente de souflé.</p>
<p><strong>EL SERVICIO Y GUARNICION </strong><br />
Es una deliciosa forma de hacer ias papas y acompaña muy bien a las<br />
carnes.</p>
<p><strong>http://www.soloconsejos.com</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Carne a la Danesa.</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2009/02/07/carne-a-la-danesa/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2009/02/07/carne-a-la-danesa/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Feb 2009 00:04:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[danesa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 kg. de carne blanda (asiento, lomo)
75 gr. de mantequilla
Sal, pimienta
6 cucharadas semi colmadas de LECHE EN POLVO
2 zanahorias chicas
1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
1 ramito de verduras surtidas
1 cucharada de harina
8 papas cocidas con cáscara
Mantequilla para dorar las papas
Perejil picado fino para espolvorear

Preparación:
1.- Sazone la carne con sal y pimienta luego dórela en la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/02/carne.jpeg"><img class="alignright size-medium wp-image-1568" title="carne" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/02/carne.jpeg" alt="" width="144" height="108" /></a><span style="color: #ffcc00;"><strong>Ingredientes:</strong></span></p>
<p>1 kg. de carne blanda (asiento, lomo)</p>
<p>75 gr. de mantequilla</p>
<p>Sal, pimienta</p>
<p>6 cucharadas semi colmadas de LECHE EN POLVO</p>
<p>2 zanahorias chicas<span id="more-1567"></span><!--more--></p>
<p>1 cebolla mediana</p>
<p>2 dientes de ajo</p>
<p>1 ramito de verduras surtidas</p>
<p>1 cucharada de harina</p>
<p>8 papas cocidas con cáscara</p>
<p>Mantequilla para dorar las papas</p>
<p>Perejil picado fino para espolvorear</p>
<p><strong><br />
<span style="color: #ffcc00;">Preparación:</span></strong></p>
<p><span style="color: #ffcc00;"><strong>1.-</strong></span> Sazone la carne con sal y pimienta luego dórela en la mitad de la mantequilla, añada 1 taza de agua o vino y deje tapado a fuego lento hasta que la carne esté tierna; deje reposar un poco y corte en tajadas.</p>
<p><span style="color: #ffcc00;"><strong>2.-</strong></span> Disuelva en LECHE EN POLVO en tres tazas de agua, haga hervir, añada todas las verduras limpias y trozadas, sazone y deje cocer semi tapadas hasta que estén tiernas y la leche se haya reducido a la mitad.<br />
<strong><br />
<span style="color: #ffcc00;">3.-</span> </strong>Pase todo por cedazo, agregue la harina y el resto de la mantequilla, mezcle con el jugo de cocción de la carne y deje hervir suavemente durante 10 min.</p>
<p><span style="color: #ffcc00;"><strong>4.-</strong></span> Sirva la carne bañada con la salsa acompañada de las papas peladas, doradas en mantequilla y espolvoreadas con perejil picado fino.</p>
<p>(8 Porciones)<br />
Tiempo de preparación aprox.: 90 min.</p>
<p><span style="color: #ffcc00;"><strong>http://www.soloconsejos.com</strong></span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Galletas clásicas de avena con pasas y nueces</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2009/01/28/galletas-clasicas-de-avena-con-pasas-y-nueces/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2009/01/28/galletas-clasicas-de-avena-con-pasas-y-nueces/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jan 2009 23:01:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[clasicas]]></category>
		<category><![CDATA[galletas]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.soloconsejos.com/?p=1509</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 1/2 taza de harina
1 cdta. de polvo de hornear
1 cda. de canela molida
1/4 cdta. de sal
1/2 taza de mantequilla sin sal a temperatura ambiente
1 taza de azucar morena
1/2 taza de azucar blanca
2 huevos
2 cdtas. de esencia de vainilla
1 1/2 tazas de avena
2 tazas de pasas ( o si prefiere puede usar una taza de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/gallt.jpeg"><img class="alignright size-medium wp-image-1510" title="gallt" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/gallt.jpeg" alt="" width="150" height="112" /></a>Ingredientes:</p>
<p>1 1/2 taza de harina</p>
<p>1 cdta. de polvo de hornear</p>
<p>1 cda. de canela molida</p>
<p>1/4 cdta. de sal<span id="more-1509"></span></p>
<p>1/2 taza de mantequilla sin sal a temperatura ambiente</p>
<p>1 taza de azucar morena</p>
<p>1/2 taza de azucar blanca</p>
<p>2 huevos</p>
<p>2 cdtas. de esencia de vainilla</p>
<p>1 1/2 tazas de avena</p>
<p>2 tazas de pasas ( o si prefiere puede usar una taza de pasas.</p>
<p>1 taza de nueces</p>
<p>Preparación:</p>
<p>Precalentar el horno  350ºF o 180º C.</p>
<p>Tener listas dos latas de horno para galletas con papel grasa.</p>
<p>En un tazón, cernir la harina, polvo de hornear, canela y sal. Poner a un lado.</p>
<p>En otro tazón, combinar la mantequilla, azúcar morena y azúcar blanca. Batir a velocidad media hasta que esté cremoso.</p>
<p>Agregar los huevos y esencia de vainilla; batir a velocidad baja hasta que los ingredientes estén bien mezclados.</p>
<p>Agregar los ingredientes secos y avena; mezclar hasta incorporar. Añada las pasas.</p>
<p>Con la ayuda de una cuchara, haga caer la masa en la lata, dejando 7 cm. entre galleta y galleta. Hornearlas hasta que estén ligeramente doradas y firmes, entre 15 &#8211; 20 minutos. Dejar enfriar antes de retirar del papel grasa.</p>
<p>Rinde 24 galletas grandes.</p>
<p>http://www.soloconsejos.com</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Enrrollados de mermelada.</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2009/01/17/enrrollados-de-mermelada/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2009/01/17/enrrollados-de-mermelada/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 22:27:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[enrrollado]]></category>
		<category><![CDATA[mermelada]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.soloconsejos.com/?p=1383</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES:
3 Huevos
1 Frasco de mermelada de mora ( o sabor al gusto) de 300g
3cucharadas  de azúcar
1 Funda   de azúcar micro pulverizada 
3 cucharardas de harina de trigo
1 cucharada   de polvo de hornear.
PREPARACION:
Bata las claras de huevo  apunto de nieve.
Aparte  bata las   yemas  con el     azúcar;  incorpore la harina y el polvo de hornear.
Luego,   [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/memelada.jpeg"><img class="alignright size-medium wp-image-1384" title="memelada" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/memelada.jpeg" alt="" width="150" height="113" /></a><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<p><strong>3</strong> Huevos</p>
<p><strong>1</strong> Frasco de mermelada de mora ( o sabor al gusto) de 300g</p>
<p><strong>3</strong>cucharadas  de azúcar</p>
<p><strong>1</strong> Funda   de azúcar micro pulverizada <span id="more-1383"></span></p>
<p><strong>3</strong> cucharardas de harina de trigo</p>
<p><strong>1</strong> cucharada   de polvo de hornear.</p>
<p><strong>PREPARACION:</strong></p>
<p>Bata las claras de huevo  apunto de nieve.</p>
<p>Aparte  bata las   yemas  con el     azúcar;  incorpore la harina y el polvo de hornear.</p>
<p>Luego,   con movimientos envolventes y usando una espátula añada las claras. Vierta la mezcla  en una lata engrasada  y  enharinada.  Hornee a 120º  C por 15 minutos.</p>
<p>http://www.soloconsejos.com</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.soloconsejos.com/2009/01/17/enrrollados-de-mermelada/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Cebiche de Camarones</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2009/01/14/cebiche-de-camarones/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2009/01/14/cebiche-de-camarones/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 23:41:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[camaron]]></category>
		<category><![CDATA[ceviche]]></category>

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		<description><![CDATA[  Ingredientes
2 Unidades cebollas
1/2 Taza limón
1/4 Taza aceite de maíz
1 Kilogramo camarones
1 Pizca sal
1 Pizca pimienta
3 Cucharadas Salsa de Tomate MAGGI
1 Unidad tomate
2 Unidades tomates
1 Envase NATURA Néctar Naranja
2 Cucharadas Mostaza MAGGI
3 Cucharadas perejil
Preparacion
1.- Lave la cebolla y cúrtala con el jugo de limón y el aceite.
2.- Coloque los camarones en poca agua hirviendo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/camaron.jpeg"><img class="alignright size-medium wp-image-1319" title="camaron" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/camaron.jpeg" alt="" width="143" height="107" /></a> <strong> Ingredientes</strong></p>
<p>2 Unidades cebollas<br />
1/2 Taza limón<br />
1/4 Taza aceite de maíz<br />
1 Kilogramo camarones<br />
1 Pizca sal<br />
1 Pizca pimienta<span id="more-1318"></span><br />
3 Cucharadas Salsa de Tomate MAGGI<br />
1 Unidad tomate<br />
2 Unidades tomates<br />
1 Envase NATURA Néctar Naranja<br />
2 Cucharadas Mostaza MAGGI<br />
3 Cucharadas perejil</p>
<p><strong>Preparacion</strong></p>
<p><strong>1.-</strong> Lave la cebolla y cúrtala con el jugo de limón y el aceite.<br />
<strong>2.-</strong> Coloque los camarones en poca agua hirviendo con la sal y pimienta al gusto, tape y retire al soltar el hervor. Incorpore la Salsa de Tomate MAGGI, los tomates, el NATURA Néctar Naranja, la Mostaza MAGGI, el culantro y la preparación del paso 1.<br />
<strong>3.-</strong> Mezcle todos los ingredientes y sazone con sal y pimienta al gusto.</p>
<p><strong>8 porciones </strong></p>
<p><strong> 30 minutos</strong></p>
<p><strong><br />
Informacion Nutricional</strong><br />
<strong>Grasas totales</strong> (g) 11.00<br />
<strong>Sodio</strong> (mg) 306.00<br />
<strong>Proteínas</strong> (g) 24.00<br />
<strong>Fibras dietarias totales</strong> (g) 1.70<br />
<strong>Grasas saturadas</strong> (g) 1.30<br />
<strong>Total de carbohidratos</strong> (g) 11.00<br />
<strong>Energía</strong> (kj) 1013.00<br />
<strong>Energía</strong> (kcal) 240.00<br />
<strong>Azúcares totales</strong> (g) 3.10</p>
<p>nestle.com.ec</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo salteado con legumbres</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2009/01/02/pollo-salteado-con-legumbres/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2009/01/02/pollo-salteado-con-legumbres/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 2009 22:02:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>
		<category><![CDATA[salteado]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES:
* 1 pechuga de pollo cortado en tiras
* 1/4 de taza de aceite
*1/4  de taza de salsa de BBQ Original de Kraft
* 1taza de pimiento rojo
* 1 taza de pimiento verde
* 2 tazasde brocoli cortado en gajitos
* 1 taza de leche
* 1/4 de barra de queso de crema
* 1 cucharadita de maicena
* Sal al gusto
PREPARACION:
1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/pollo.jpeg"><img class="alignright size-medium wp-image-1151" title="pollo" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2009/01/pollo.jpeg" alt="" width="130" height="93" /></a><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<p><strong>*</strong> 1 pechuga de pollo cortado en tiras</p>
<p><strong>*</strong> 1/4 de taza de aceite</p>
<p><strong>*</strong>1/4  de taza de salsa de BBQ Original de Kraft</p>
<p><strong>*</strong> 1taza de pimiento rojo<span id="more-1150"></span></p>
<p><strong>*</strong> 1 taza de pimiento verde</p>
<p><strong>*</strong> 2 tazasde brocoli cortado en gajitos</p>
<p><strong>*</strong> 1 taza de leche</p>
<p><strong>*</strong> 1/4 de barra de queso de crema</p>
<p><strong>* </strong>1 cucharadita de maicena</p>
<p><strong>*</strong> Sal al gusto</p>
<p><strong>PREPARACION:</strong></p>
<p><strong>1 CALIENTE </strong>al acite, agrege el pollo y la salsa BBQ y revuelva hasta que este dorado, agrege las legumbres y salteelas por 5 minutos.</p>
<p><strong>2 LICUE</strong> la leche, el queso, la maicena y la sal al gusto. lleve al fuego que espese.</p>
<p><strong>3 BAÑE </strong>los vegetales y el pollo con esta salsa.</p>
<p><strong>4 SIRVA </strong>sobre arroz blanco.</p>
<p><strong>PUBLICADO POR :Verónica</strong></p>
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		<title>Arroz con pollo</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/12/13/arroz-con-pollo/</link>
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		<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 23:01:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[Recetas
Ingredientes para 4 personas
-     300 gramos de pollo (en trocitos)
-     25 ccs de aceite
-     2 dientes de ajo
-     400 gramos de arroz
-     1 pizca de azafrán o colorante
-     1 cucharada de cebolla
-     1 pastilla de concentrado de pollo
-     1 cucharada de pimiento verde picado
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/12/pollo.jpeg"><img class="alignright size-medium wp-image-892" title="pollo" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/12/pollo.jpeg" alt="" width="139" height="118" /></a><strong>Recetas</strong></p>
<p><strong>Ingredientes para 4 personas</strong></p>
<p>-     300 gramos de pollo (en trocitos)<br />
-     25 ccs de aceite<br />
-     2 dientes de ajo<br />
-     400 gramos de arroz<br />
-     1 pizca de azafrán o colorante<span id="more-891"></span></p>
<p>-     1 cucharada de cebolla<br />
-     1 pastilla de concentrado de pollo<br />
-     1 cucharada de pimiento verde picado<br />
-     3 cucharadas de tomate frito</p>
<p><strong>Dificultad: </strong> Media<br />
<strong>Preparación</strong>:     35 min.<br />
<strong>Vegetariana: </strong> No<br />
<strong>Nivel calorías:</strong> Bajo</p>
<p><strong>Instrucciones de elaboración:<br />
</strong><br />
En una cazuela con aceite, rehogar los ajos, la cebolla partida fina y el pimiento troceado fino.</p>
<p>Cuando empiecea tomar color, añadir los trozos de pollo y rehogarlo todo junto.</p>
<p>Cuando el pollo esté dorado, añadir el tomate frito y darle unas vueltas.En ese momento, agregar agua hasta cubrir los ingredientes.</p>
<p>Incorporar el arroz, el azafrán y la pastilla de caldo de pollo.</p>
<p>Dejar hervir 20 minutos a fuego medio, hasta que el arroz esté hecho.</p>
<p>Servir un poco caldoso.</p>
<p>recetas.net</p>
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		<title>Bomba de chocolate blanco</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/11/25/bomba-de-chocolate-blanco/</link>
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		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 21:29:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[blanco]]></category>
		<category><![CDATA[bomba]]></category>
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		<category><![CDATA[receta]]></category>

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		<description><![CDATA[Recetas

Bomba de chocolate blanco 
Ingredientes
- 400 g de chocolate blanco
- 4 claras de huevo
- 3 cucharadas de nata
- 3 hojas de gelatina
- 2 cucharadas de ron
- 4 ramitas de menta fresca
Preparacion
1- Meter en el frigorífico un bol que servirá de molde. Remojar en agua fría la gelatina. Escurrirlas bien y pasarlas a una cacerola junto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/11/bomba.jpeg"><img class="alignright size-medium wp-image-768" title="bomba" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/11/bomba.jpeg" alt="" width="130" height="123" /></a><strong>Recetas<br />
</strong></p>
<p><strong>Bomba de chocolate blanco </strong></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>- 400 g de chocolate blanco<br />
- 4 claras de huevo<br />
- 3 cucharadas de nata<br />
- 3 hojas de gelatina<br />
- 2 cucharadas de ron<br />
- 4 ramitas de menta fresca<span id="more-767"></span></p>
<p><strong>Preparacion</strong></p>
<p>1- Meter en el frigorífico un bol que servirá de molde. Remojar en agua fría la gelatina. Escurrirlas bien y pasarlas a una cacerola junto con el chocolate blanco cortado en trocitos, la nata y el ron.</p>
<p>2- Poner la cacerola del chocolate al baño María y mezclar todo bien hasta obtener un compuesto suave y homogéneo y hasta que se disuelvan las hojas de gelatina. Retirar del fuego y dejar enfriar.</p>
<p>3- Mientras tanto, montar las claras a punto de nieve firme e incorporarlas delicadamente a la crema de chocolate. Verter la mezcla en el bol frío y meter en la nevera 4 horas como mínimo.</p>
<p>4- Llegado el momento de servir, desmoldar la bomba de chocolate sobre una fuente redonda, calentando con agua caliente la base del bol si fuera necesario. Decorar con las ramitas de menta fresca.<br />
Comentarios adicionales<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>Idea:</strong><br />
También puede ser un postre postre, sirviendo la bomba en platos individuales, sobre un lecho de chocolate fundido y espolvorear con almendras fileteadas.<br />
<strong>Raciones</strong><br />
6 personas<br />
<strong>Calorías</strong><br />
430 cal. por ración<br />
<strong>Tiempo de preparación</strong><br />
30 min + 4 h en el frigorífico<br />
<strong>Dificultad</strong><br />
Fácil</p>
<p>recetasfacil.com</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Postre De Tres Leches</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/11/17/postre-de-tres-leches/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2008/11/17/postre-de-tres-leches/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Nov 2008 20:56:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[leches]]></category>
		<category><![CDATA[torta]]></category>
		<category><![CDATA[tres]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.soloconsejos.com/?p=698</guid>
		<description><![CDATA[Recetas
Postre De Tres Leches

Este postre es único y delicioso, utiliza tres tipos de leche. ¡Un final dulce para cualquier comida!
Ingredientes:
2 tazas de harina
1 cda. de polvo de hornear
6 huevos, (separar la clara de la yema)
2 tazas de azúcar (1 por el postre y 1 por el merengue)
1/3 taza de leche
1 cdta. de vainilla
1 lata de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" style="float: right;" src="http://i393.photobucket.com/albums/pp12/veronicales/torta.jpg" alt="" width="145" height="120" /><strong>Recetas</strong></p>
<p><strong>Postre De Tres Leches<br />
</strong></p>
<p><strong>Este postre es único y delicioso, utiliza tres tipos de leche. ¡Un final dulce para cualquier comida!</p>
<p>Ingredientes:</strong></p>
<p>2 tazas de harina</p>
<p>1 cda. de polvo de hornear</p>
<p>6 huevos, (separar la clara de la yema)</p>
<p>2 tazas de azúcar (1 por el postre y 1 por el merengue)</p>
<p>1/3 taza de leche</p>
<p>1 cdta. de vainilla<span id="more-698"></span></p>
<p>1 lata de Leche Condensada Goya (14 oz.)</p>
<p>1 lata de Leche Evaporada Goya (Nela) (12 oz.)</p>
<p>3 tazas de crema de leche (Heavy Cream)</p>
<p>3 claras de huevo</p>
<p>1 taza de azúcar</p>
<p>2 cdas. de jugo de limón</p>
<p><strong>Instrucciones:</strong></p>
<p>1. Precaliente el horno a 375 ° F.</p>
<p>2. Cubra un molde de 13&#8243;x9&#8243; con mantequilla y harina.</p>
<p>3. Combine la harina y el polvo de hornear y deje a un lado.</p>
<p>4. Con una batidora mezcle las 6 claras de huevo hasta que hagan espuma. Añada azúcar gradualmente y continúe mezclando hasta que este espesa, aproximadamente por 5 minutos. Agregue las 6 yemas de huevo, una a la vez. Mezcle la harina y la leche, alternadamente, empezando y acabando con la harina. Añada la vainilla y mezcle. Vierta la mezcla en el molde de 13&#8243;x9&#8243;. Hornee a 375 ° F. por 30 a 35 minutos. Inserte un utensilio en el centro del postre, si sale limpio, retire el postre del horno. Deje enfriar por 10 minutos.</p>
<p>5. Entre tanto, combine la leche condensada, la leche evaporada, y la crema de leche. Vierta la mitad de la mezcla en una cacerola. Cuando este hirviendo, añada el resto y vierta toda la mezcla lentamente sobre el postre hasta que absorba. Deje enfriar por lo menos 1 hora.</p>
<p>6. Para hacer el merengue *, mezcle las 3 claras de huevo restantes al baño Maria, hasta que haga espuma. Gradualmente añada la taza de azúcar restante. Continúe mezclando hasta que este espeso y el merengue este brillante, por aproximadamente 5 minutos. Mezcle el jugo de limón. Vierta el merengue sobre la parte superior del postre y refrigere hasta que este listo para servir. Manténgalo refrigerado.</p>
<p>* Nota: Usted puede sustituir media pinta de crema de leche batida en lugar del merengue.</p>
<p>Sirve 8 porciones</p>
<p>tuvida.aol.com</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Queso de Piña</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/11/04/queso-de-pina/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2008/11/04/queso-de-pina/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 20:44:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[piña]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.soloconsejos.com/?p=668</guid>
		<description><![CDATA[Receta

Queso de piña*
Ingredientes:

- 1 taza de jugo puro de piña
- 1 taza de azúcar
- 8 huevos
- 1/4 taza de ron
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 cucharada de maicena
- Caramelo: 1 taza de azúcar al fuego hasta que tome color dorado.
Elaboración:
Disolver la maicena en el jugo de piña y llevar al fuego con el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" style="float: right;" src="http://i393.photobucket.com/albums/pp12/veronicales/pia.jpg" alt="" /><strong>R</strong><strong>eceta<br />
</strong></p>
<p><strong>Queso de piña*</strong></p>
<p><strong>Ingredientes:<br />
</strong><br />
- 1 taza de jugo puro de piña<br />
- 1 taza de azúcar<br />
- 8 huevos<br />
- 1/4 taza de ron<br />
- 1 cucharadita de esencia de vainilla<br />
- 1 cucharada de maicena<br />
- Caramelo: 1 taza de azúcar al fuego hasta que tome color dorado.<span id="more-668"></span></p>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<p>Disolver la maicena en el jugo de piña y llevar al fuego con el azúcar.</p>
<p>Batir las claras de huevo a punto de nieve, añadir las yemas y batir hasta que esté muy espeso. Unir todo, añadir licor y vainilla.</p>
<p>Acaramelar un molde.</p>
<p>Llenar con la mezcla y llevar a horno mediano a baño maría hasta que cuaje (más o menos 45 minutos).</p>
<p>garscc@interactive.net.ec.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Crema de Champiniones</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/07/24/torta-de-chocolate/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2008/07/24/torta-de-chocolate/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 21:05:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[champiniones]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[crema]]></category>
		<category><![CDATA[torta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.soloconsejos.com/?p=602</guid>
		<description><![CDATA[Recetas

Ingredientes para 4 personas
-     1 litro de caldo
-     300 gramos de champiñones
-     1 cucharada de harina
-     15 gramos de mantequilla
-     2 patatas
-     1 ramito de perejil
-     1 pizca de sal
-     3 zanahorias
Dificultad:     Media
Preparación:     45 min.
Vegetariana:     Si
Nivel calorías:     Bajo
Instrucciones de elaboración:

*Se cuecen las patatas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/07/champ.jpg"><img class="alignright alignnone size-medium wp-image-605" style="float: right;" title="champ" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/07/champ.jpg" alt="" width="150" height="113" /></a><strong>Recetas<br />
</strong></p>
<p><strong>Ingredientes para 4 personas</strong></p>
<p>-     1 litro de caldo<br />
-     300 gramos de champiñones<br />
-     1 cucharada de harina<br />
-     15 gramos de mantequilla<br />
-     2 patatas<br />
-     1 ramito de perejil<br />
-     1 pizca de sal<br />
-     3 zanahorias<span id="more-602"></span></p>
<p>Dificultad:     Media<br />
Preparación:     45 min.<br />
Vegetariana:     Si<br />
Nivel calorías:     Bajo</p>
<p><strong>Instrucciones de elaboración:<br />
</strong><br />
*Se cuecen las patatas y zanahorias peladas lavadas en agua y con un poco de sal.</p>
<p>*Se cuecen los champiñones pelados y lavados.</p>
<p>*En una sartén se ponen la harina junto con la mantequilla y se le da vueltas hasta que se dore y ahí se echa poco a poco el caldo.</p>
<p>*Se deja hacer durante 15 minutos y se le da vueltas con una cuchara de palo.</p>
<p>*Luego se le añaden los champiñones con las zanahorias y las patatas todo bien picadito.</p>
<p>*Se tritura con la batidora todo.</p>
<p>*Y se calienta un poquito, como 5 minutos, y se espolvorea de perejil.</p>
<p>Rectificar de sal.<br />
recetas.net</p>
<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/07/torta.jpg"><br />
</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo con vegetales salteados con salsa china</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/06/27/pollo-con-vegetales-salteados-con-salsa-china/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2008/06/27/pollo-con-vegetales-salteados-con-salsa-china/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 20:25:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[salteado]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.soloconsejos.com/?p=522</guid>
		<description><![CDATA[Recetas:

Ingredientes
4 porciones

1 libra de pechuga de pollo cortada en tiras
1 zanahoria cortada en rodajas
1/2 cebolla cortada en tiras finas
1 pimiento (chile rojo) cortado en tiras
1/2 taza de chíncharos verdes tiernos (petit pois o frijoles verdes) frescos cocidos de lata o congelados.
1 taza de brócoli cortado cortados
1/2 taza de hongos
1/2 cucharadita de ajo triturado
1/2 taza de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/06/pollo.jpg"><img class="alignright alignnone size-medium wp-image-523" style="float: right;" title="pollo" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/06/pollo.jpg" alt="" width="135" height="101" /></a><strong>Recetas:<br />
</strong></p>
<p><strong>Ingredientes<br />
4 porciones<br />
</strong><br />
1 libra de pechuga de pollo cortada en tiras<br />
1 zanahoria cortada en rodajas<br />
1/2 cebolla cortada en tiras finas<br />
1 pimiento (chile rojo) cortado en tiras<br />
1/2 taza de chíncharos verdes tiernos (petit pois o frijoles verdes) frescos cocidos de lata o congelados.<br />
1 taza de brócoli cortado cortados<br />
1/2 taza de hongos<span id="more-522"></span><br />
1/2 cucharadita de ajo triturado<br />
1/2 taza de otro vegetal de tu preferencia ejemplo: calabacines, espárragos etc.<br />
3/4 de taza de salsa China de jengibre (presionar para ver receta: salsa de jengibre)<br />
3 cucharadas de aceite vegetal<br />
3 cucharadas de harina</p>
<p><strong> Preparación:</strong></p>
<p><strong>1-</strong> En una bolsa de papel o un plato seco poner la harina y pasar el pollo para enharinarlo</p>
<p><strong>2-</strong> Calentar el aceite en una sartén.</p>
<p><strong>3- </strong>Añadir el pollo, sazonar con una pizca de sal. Cocinar hasta que el pollo este casi cocido.</p>
<p><strong>4-</strong> Añadir la zanahoria y otros vegetales mas duros cebolla y ajo cocinar por 2 minutos</p>
<p><strong>5-</strong> Añadir el resto de los vegetales, cocinar hasta que el pollo este cocido y los vegetales estén crujientes.</p>
<p><strong>6-</strong> Añadir la salsa y servir</p>
<p><strong>7-</strong> Se puede acompañar con arroz o fideos</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Flan de leche</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/05/30/flan-de-leche/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2008/05/30/flan-de-leche/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 May 2008 21:31:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[flan]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.soloconsejos.com/?p=465</guid>
		<description><![CDATA[ Recetas: Flan de leche
Ingredientes:
1 lata de leche evaporada,
1 lata de leche condensada,
medio vaso de agua,
6 huevos,
1 pizca de sal,
azúcar al gusto,
1 cucharadita de vainilla.
 Preparación:
Se coge un molde y se le hace un caramelo con el azúcar, hasta que se vistan todas las paredes del molde y se enfría, para que el caramelo se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/05/flan1.jpg"><img class="alignright alignnone size-medium wp-image-466" style="float: right;" title="flan1" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/05/flan1.jpg" alt="" width="130" height="130" /></a> <strong>Recetas: Flan de leche</p>
<p>Ingredientes:</strong></p>
<p>1 lata de leche evaporada,</p>
<p>1 lata de leche condensada,</p>
<p>medio vaso de agua,<span id="more-465"></span></p>
<p>6 huevos,</p>
<p>1 pizca de sal,</p>
<p>azúcar al gusto,</p>
<p>1 cucharadita de vainilla.</p>
<p><strong> Preparación:</strong></p>
<p>Se coge un molde y se le hace un caramelo con el azúcar, hasta que se vistan todas las paredes del molde y se enfría, para que el caramelo se ponga duro. Después se muelen todos lo ingredientes con la batidora y se echan al molde y se pone al horno alrededor de 20 minutos o más, de acuerdo con el horno y la candela suave. Para saber si está hecho se le pincha con un cuchillo o palillo de madera y si sale seco es que está listo. Se pone a enfriar y cuando esté frío se pasa a otro molde o bandeja. Si no tienes molde, pones una cazuela con agua y pones el molde dentro alrededor de 45 minutos. No lo puede caer agua dentro.</p>
<p>tuabuela.com</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz con champiñones y pollo al curry</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/05/30/arroz-con-champinones-y-pollo-al-curry/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2008/05/30/arroz-con-champinones-y-pollo-al-curry/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 May 2008 21:20:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[champiniones]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.soloconsejos.com/?p=463</guid>
		<description><![CDATA[Recetas:

Ingredientes:
- Aceite necesario.
- 4 cuartos de pollo.
- 2 cditas. de polvo de chili.
- 1 cdita. de paprika.
- 225 gr. de Chalotes.
- 4 dientes de ajo.
- 1 cdita. de jengibre.
- 200 gr. de yogur natural.
- 200 gr. de champiñones en láminas.
- 250 gr. de arroz.
- 1 cda. de semillas de comino.
- Caldo.
Preparación:
Calentar el aceite, dorar el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/05/pollo2.jpg"><img class="alignright alignnone size-medium wp-image-464" style="float: right;" title="pollo2" src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/05/pollo2.jpg" alt="" width="124" height="95" /></a><strong>Recetas:<br />
</strong></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>- Aceite necesario.<br />
- 4 cuartos de pollo.<br />
- 2 cditas. de polvo de chili.<br />
- 1 cdita. de paprika.<br />
- 225 gr. de Chalotes.<br />
- 4 dientes de ajo.<br />
- 1 cdita. de jengibre.<br />
- 200 gr. de yogur natural.<br />
- 200 gr. de champiñones en láminas.<br />
- 250 gr. de arroz.<br />
- 1 cda. de semillas de comino.<br />
- Caldo.<span id="more-463"></span></p>
<p>Preparación:<br />
Calentar el aceite, dorar el pollo y retirarlo. Saltear el ajo y los chalotes con el chili, la paprika, el jengibre, el yogur y un poco de caldo.<br />
Añadir la carne y cocinar a fuego suave hasta terminarla.<br />
Saltear los champiñones en un poco de aceite, agregar el arroz, rehogarlo, cubrir con caldo y cocinar casi a punto.<br />
Mezclar con el pollo, ajustar el sabor y servir con las semillas de comino.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Rollos Con Mortadela</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/05/26/415/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2008/05/26/415/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 May 2008 21:56:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[mortadela]]></category>
		<category><![CDATA[rollo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.soloconsejos.com/?p=415</guid>
		<description><![CDATA[Rollos Con Mortadela
Ingredientes:
10 tajadas de mortadela
1/2 tarro de queso crema
5 cucharadas de pimentón rojo y verde picados menudito
3 cucharadas de pepinos encurtidos picados finamente
1 cucharadita de gelatina sin sabor
Preparación:
Se bate el queso crema y se le agrega la gelatina previamente disuelta en una cucharada de agua caliente y una cucharada de agua fría. Agregue el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/05/morta.jpg" alt="morta.jpg" align="right" /><strong>Rollos Con Mortadela</strong></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>10 tajadas de mortadela<br />
1/2 tarro de queso crema<br />
5 cucharadas de pimentón rojo y verde picados menudito<br />
3 cucharadas de pepinos encurtidos picados finamente<br />
1 cucharadita de gelatina sin sabor<span id="more-415"></span></p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Se bate el queso crema y se le agrega la gelatina previamente disuelta en una cucharada de agua caliente y una cucharada de agua fría. Agregue el pimentón, el pepino, sal y pimienta al gusto.</p>
<p>Cubra cada tajada de mortadela con una capa de queso preparado. Prepare 5 rollos, enrollando la primera tajada con la segunda, y luego envuelva en papel parafinado. Coloque los rollos en el congelador de un día para otro. Al momento de servir, pártalos en tajaditas y colóquelos sobre galletas de sal.</p>
<p>espaciolatino.com</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.soloconsejos.com/2008/05/26/415/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Filete De Pechuga</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/05/26/413/</link>
		<comments>http://www.soloconsejos.com/2008/05/26/413/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 May 2008 21:49:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[filete]]></category>
		<category><![CDATA[pechuga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.soloconsejos.com/?p=413</guid>
		<description><![CDATA[Filete De Pechuga 
Porciones: 4
Ingredientes:
- 4 filetes de pechuga
- 4 tajadas de jamón
- 4 tajadas de queso mozzarella
- Hojas de espinaca (opcional)
- Sal, pimienta y laurel medio molido al gusto
- 4 cucharadas de harina (con un poco de sal, pimienta y laurel)
- 1 huevo ligeramente batido
- ½ taza de miga de pan (con un poco [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/05/pollo1.jpg" alt="pollo1.jpg" align="right" /><strong>Filete De Pechuga </strong></p>
<p><strong>Porciones: 4</strong></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>- 4 filetes de pechuga<br />
- 4 tajadas de jamón<br />
- 4 tajadas de queso mozzarella<br />
- Hojas de espinaca (opcional)<br />
- Sal, pimienta y laurel medio molido al gusto<br />
- 4 cucharadas de harina (con un poco de sal, pimienta y laurel)<span id="more-413"></span><br />
- 1 huevo ligeramente batido<br />
- ½ taza de miga de pan (con un poco de ajonjolí opcional)<br />
- 2 cucharadas de mantequilla<br />
- 1 cucharada de aceite<br />
- 1 refractaria o lata de hornear<br />
- Champiñones (opcional)<br />
<strong>Preparación:</strong></p>
<p>Precalentar el horno a 350ºF –180ºC. Abrimos los filetes, se adoban con sal, pimienta y laurel, colocamos en una de sus mitades queso, jamón y espinaca, cerramos en forma des sobre y presionamos. La otra opción es colocar sobre el filete, el queso, el jamón y la espinaca, enrollar y asegurar con un palillo. El rollito o el filete en forma de sobre, se pasa por la harina ya adobada, el huevo y la miga de pan. Se dora en la mantequilla por todos lados, se coloca en la refractaria y se lleva al horno por 20 minutos.</p>
<p>Se bañan en salsa bechamel, o champiñones, se pueden rociar con champiñones ya saleados.</p>
<p>espaciolatino.com</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.soloconsejos.com/2008/05/26/413/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Rollo de Carne</title>
		<link>http://www.soloconsejos.com/2008/05/26/rollo-de-carne-2/</link>
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		<pubDate>Mon, 26 May 2008 21:42:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ Rollo de Carne

Ingredientes:
- 1 libra de carne de res molida
- 1 libra de carne de cerdo molida
- 1 pechuga deshuesada molida
- ½ de queso campesino molido
- ½ libra de jamón picado en cuadritos
- 2 huevos
- 1/2 paquete de harina de pan.
- Alverja &#8211; zanahoria-habichuela poquitas picadas.
- Aliños al gusto
Carne De Res
Preparación:
Se adoban las carnes el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> <img src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/05/lolol.jpg" alt="lolol.jpg" align="right" /><strong>Rollo de Carne<br />
</strong></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
- 1 libra de carne de res molida<br />
- 1 libra de carne de cerdo molida<br />
- 1 pechuga deshuesada molida<br />
- ½ de queso campesino molido<br />
- ½ libra de jamón picado en cuadritos<br />
- 2 huevos<span id="more-410"></span><br />
- 1/2 paquete de harina de pan.<br />
- Alverja &#8211; zanahoria-habichuela poquitas picadas.<br />
- Aliños al gusto</p>
<p>Carne De Res</p>
<p><strong>Preparación</strong>:</p>
<p>Se adoban las carnes el día anterior. Luego se revuelven las carnes, las verduras, los huevos, el queso, el jamón y la harina de pan; se incorpora todo esto muy bien. Después se hacen los rollos en papel aluminio o en tarros como gusten, se aprietan muy bien y llevan al fuego por dos 2 horas en suficiente agua. Esta carne se acompaña con arroz blanco y una ensalada fría.</p>
<p>espaciolatino.com</p>
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		<title>Flan esponjoso de Limón</title>
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		<pubDate>Mon, 26 May 2008 21:31:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[]]></category>
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		<category><![CDATA[limón]]></category>

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		<description><![CDATA[Flan Esponjoso De Limón  
 Ingredientes:
- 1 1/2 taza de leche evaporada.
- 2 cucharadas de mantequilla.
- 1 taza de azúcar.
- 5 cucharadas de jugo de limón.
- 1 cucharadita de ralladura de limón.
- 1/4 cucharadita de sal.
- 4 cucharadas de harina preparada.
- 3 yemas de huevo bien batidas.
- 3 claras de huevo bien batidas.
Postres
Preparación:
Cremar la mantequilla, añadir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.soloconsejos.com/wp-content/uploads/2008/05/limon1.jpg" alt="limon1.jpg" align="right" /><strong>Flan Esponjoso De Limón  </strong></p>
<p><strong> Ingredientes:</strong></p>
<p>- 1 1/2 taza de leche evaporada.<br />
- 2 cucharadas de mantequilla.<br />
- 1 taza de azúcar.<br />
- 5 cucharadas de jugo de limón.<br />
- 1 cucharadita de ralladura de limón.<br />
- 1/4 cucharadita de sal.<br />
- 4 cucharadas de harina preparada.<span id="more-408"></span><br />
- 3 yemas de huevo bien batidas.<br />
- 3 claras de huevo bien batidas.</p>
<p><strong>Postres</p>
<p>Preparación:</strong><br />
Cremar la mantequilla, añadir mezclando el azúcar, el jugo y la ralladura de limón, sal y harina. Agregar las yemas bien batidas mezcladas con la leche evaporada y luego las claras batidas a nieve y mezclar bien. Vaciar a moldes pequeños engrasados .Llevar a baño María a 350ºF por aproximadamente 45 minutos. El flan queda al fondo y el bizcochuelo encima.</p>
<p>espaciolatino.com</p>
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